報告しよう

昨日、

毎月通っている

主治医に

他のクリニックでの

緊急治療内容や

ここ数年の

定期健診結果を

お見せしました。

やはり

相談は

小まめにした方が

良いと

痛感しました。

頼れる専門家がいる

心強さ。

健康な身体創りに

真剣に取り組んでいこう。

       

 

 

健康一番

今週末は

病院へ行き、

一日中、寝込んで、

回復に努めました。

検査したことで、

食事の上で、

気をつける事が

判明できたので

良かったです。

一時的とはいえ、

膝が痛み、

全く歩けない状態を

経験し、

健康のありがたみが

身に沁みました。

心と身体のバランスだけでなく

食事のバランスも

大切ですね。

       

 

成長曲線

2年前から

習っている

ボイストレーニング。

ここにきて

急に

高い声が

出るようになりました。

今の教室は

先生を自由に

選べます。

急に高い声が

出せるようになったのは

私の課題である

腹式呼吸を中心に

4人の先生に

教わった成果だと思います。

先生それぞれ教え方に

違いがあり、

相乗効果が

生まれたのかもしれません。

長い低迷期のあとに

グンと伸びる時期が来る。

今がその時かも。

楽しくなってきました。

       

時間を味方に

何事も

継続していこう。

時間を味方にすれば

あるとき

できなかったことが

出来てくる。

仕事も趣味も

継続が大事。

      

客観視する

自分の歩みを

身近で

見守ってくれた友人・先輩

でありお客様である方たちとの

つきあいが

自分の状態を

客観視することになる。

語ることで

ますます

元気になる。

有り難い存在。

良いパートナーたちに

恵まれて

嬉しい。

      

 

 

ていねいに

今朝、探していた

お気に入りのペンが

見つかりました。

３日前に着た

背広の上着に

ありました。

忙しい日常で

視野が狭くなっていることに

気づきました。

心に余裕をもたすために

あえて、

丁寧さを意識したいと思います。

まずは、

丁寧に文字を書くことから

はじめよう。

      

 

 

速やかな対応

本日は緊急案件が

朝から目白押し。

速やかな対応で

的確に

解決に向け

全力投球。

集中力

冷静さ、

判断力

相手への配慮、

本気の覚悟が問われる。

これから、

顧問先との定期打ち合わせ。

やはり、

瞬発力と持続可能性を

発揮するために

体力が大切。

ジム通いが力となる。

がんばろう。

      

 

会社経営について

最近のお客様との

打ち合わせは

人事労務を超えて

会社経営についてが

テーマとなることが多い。

３年前から

私自身のテーマが

会社経営に

シフトしたからだと思う。

キャパを広げていきたい。

      

 

 

 

 

整える

経営上の悩みを

整理してみた。

やりたい分野が

いくつもある。

一気にやろうとするのを

やめて、

優先順位を決めた。

楽しみは同時並行で

準備しながら待つ。

まずは一つづつ

深化し

レベルアップさせていこう。

      

 

 

自由

先月から通っている

ボイストレーニングの

教室は

講師やレッスン日を

自由に選ぶシステムです。

レッスン時間が６０分なのも

今までより

余裕が持てて嬉しい。

講師の先生方は、

リクエストに沿って、

具体的でわかりやすく

教えてくれます。

記録ファイルがあるので、

講師がチェンジしても

大丈夫なシステムに

なっていることに

驚きました。

安心して、

自分中心に

土日など、

無理のないスケジュールで

通えるのが

有り難い。

楽しもう。