身体を鍛える

昨日は

久しぶりの休日。

ジムに

朝と午後の2回

通いました。

身体を動かすと

気持ちが

前向きになり、

心地よい。

疲れも取れます。

身体を鍛えるのに良い季節。

心と身体を

意識的に引き締めて

勇往邁進していこう。