免疫

もう何度も書いてるが、この時期は本当につらい。寒い、忙しいに加え、花粉が飛び始めるからアレルギーも出てくる。

予防策として、ムリをしないようにしているが、お客さんに会ったり、プレゼンしたりすると、それ自体で体力を消耗してしまう。やるべきことはとにかく睡眠時間を十分確保することだ。

といいつつ、そろそろ限界がきている。どっかで休まないと。遠慮は無用。


京王デパートの福井物産展で買った鯖の浜焼き。精つけないとね。