朝のヨーグルト⇒70kcal
昼のお弁当（ゆうべの肉じゃがの残り）⇒300kcal
納豆＆ごはん１膳⇒310kcal
合計＝680kcal。
今日で３月も終わり。マーチクライシスなんて慌てたが、なんとかなった。一番のマーチクライシスは本人のフィジカルだった。ほっといたら入院だったらしいので、まだ運がよかった。
そういえば、父親も４５くらいのとき入院して死線をさまよっていた。ワシが中１くらいのときで、絶対危ないといわれたものだが、その後立ち直り、８０近い今でも元気である。その母親の、おばあちゃんも同じころ死にかけて、その後長命を得たから、そういう血筋なのかもしれない。
朝のトースト（バター、ジャムなし）⇒280kcal
昼のおにぎり⇒450kcal
夜のもりそば⇒330kcal
合計＝1060kcal。このほかにヨーグルトを３つも食ったので、220kcal、くらい、いってるはず。しめて1280kcal。
問題はお昼の450kcalである。コンビニで買ったものだが、若干塩分も高い。明日以降見直し要。
ニョーボと下の娘がいないので、上の娘とそば屋に行き、そのあとリハビリかねて川沿いの道を散歩した。ちょっと寒かった。
もう開花寸前。今週花が開いて土曜日くらいに満開になるのではないだろうか。それまでには、まともに歩けるように回復しなければ。
きのうの試合で中村俊輔のアシストで難しい後ろ向きのヘディングシュートを決めたバーレーンのマルズーキ選手。
サルマン・イサ、サイード・モハメド、ファタディ、サルミーン、アブドラ・オマル、アラー・フバイル、ジェイシー・ジョン選手と並んで、もう日本ではすっかりおなじみである。（名前覚えちゃったよ。）
それはともかく、ぜったいＪリーグに来るべきである。ずば抜けた身体能力、あのリーチ、足の速さ、ドリブルもいいぞ。所属は不明だがおそらく高額な移籍金もないだろう。どこかスカウトするチームはないのだろうか。日本での知名度も高いので本人も積極的に売り込むべきだ。
２００５年の予選にも出ていたから、それほど若くもないだろう。Ｊに来て、そのまま引退してＫ-１に出場することも可能である。あの迫力なら十分通用するはず。
ワシは別にそれほど太ってもいないのだが、今回ばかりは減量に挑戦するつもり。太っていないとはいえ、元々がやせ気味の貧弱肉体なので、いまの８０キロ近い体重はやはり無理がある。無理が体の某所にたたった。
実は高校時代までは６０キロなかったのだわ。中学を出たときの記憶では、たしか身長１７４センチで体重は５４キロだった。身長はそれから少々伸びているが、体重が増えすぎ。
ということでひたすら節食するしかない。
文字通り命がけである。
まだ足が痛くて動けない。しかたがないので、毎日お昼はローソンのおにぎりである。毎日食べているのが、これ。３９０円の「おにぎり屋」。
こしひかりのおにぎりに、生たらこ、いくら、さけ漬焼が入っているのだが、死ぬほどうまい。日本人なら、いっかい食べてみてほしい。正直な話、初めて食べたとき、ワシは故郷を思って涙が出た。
これに、やはりコンビニでいっしょに買った、デザートの「苺大好きパフェ」を食べると、もう至福である。
世の中まだまだ楽しみがいっぱいある。捨てたものではないぞ。何じゃそりゃ。
「・・・になります。」というしゃべり方、というか言い回しというか。ヘンである。ファミレスでオーダーした品が出てきて、「ハンバーグランチになります。」
不動産屋さんがお客さんに物件を案内して、現地に着いたところで、「こちらになります。」
じっさい、今朝テレビを見ていたら、民放のアナウンサーか記者が、「こちらが全焼した旧吉田茂邸になります。」とやっていた。
桂文珍みたいに「何からそうなったの？何かから変わって、それになったわけでしょう？」と突っ込みたくなる。これって丁寧語でもないし、一般的な敬語でもない。ＮＨＫのアナウンサーはこんな言い方しない。
ところが・・・である。いちど使ってしまうと、けっこうくせになる。ワシみたいに、こりゃまちがっているよ、と思いながら使っているうちはいいのである。正しい日本語だと思っている人が使うとやはりやばい。
でも、だんだんそうやって言葉って変わってゆくからなあ。こんなこと細かくいうこと自体がおじんくさいといううわさもある。
