手賀沼エコ。ハーフ。たぶん自己新記録。一昨年（最遅記録２’３０）のリベンジ果たした。
勝因① 前半に飛ばした。１０キロ４７分台。ペース配分なんか考えるな。
勝因② スタート前に軽く５キロほど。これで筋肉がほぐれた。
勝因③ スタート前のラジオ体操を真剣にやった。
勝因④ 夏場からプールで長距離を泳ぎ心肺能力を高めた。
勝因⑤ １週間前に月例赤羽で１０キロを全力疾走した。
マイナス要因① 最初の市道でシューズに小石が入った。そのまま走りきった。
マイナス要因② 前日の清水行の疲れが残ったまんま。
マイナス要因③ 給水でポカリがなかなか取れなかった。けっこう至難の業。
その他① 最初の５００メートルくらいで右足のアキレス腱がつった。前日スタジアムで跳ねたためと思われる。
その他② 東京のユニ着て走ったら、やはり東京サポの学生さんに握手を求められた。うれしかったが、山中湖のときより東京サポは少なかった。柏や千葉の黄色いユニはよく見られた。
エコマラソンは優しいそのネーミングとは大違い。けっこうタフなレースである。アップダウンもあるし、自分が走らねばならないルートがはるか遠くまで見えてしまうのが一番辛い。道が狭く最初から最後まで人をかき分けながら走らねばならないのもきつい。だけど今回のレースは長く記憶に残ると思う。
勝因① 前半に飛ばした。１０キロ４７分台。ペース配分なんか考えるな。
勝因② スタート前に軽く５キロほど。これで筋肉がほぐれた。
勝因③ スタート前のラジオ体操を真剣にやった。
勝因④ 夏場からプールで長距離を泳ぎ心肺能力を高めた。
勝因⑤ １週間前に月例赤羽で１０キロを全力疾走した。
マイナス要因① 最初の市道でシューズに小石が入った。そのまま走りきった。
マイナス要因② 前日の清水行の疲れが残ったまんま。
マイナス要因③ 給水でポカリがなかなか取れなかった。けっこう至難の業。
その他① 最初の５００メートルくらいで右足のアキレス腱がつった。前日スタジアムで跳ねたためと思われる。
その他② 東京のユニ着て走ったら、やはり東京サポの学生さんに握手を求められた。うれしかったが、山中湖のときより東京サポは少なかった。柏や千葉の黄色いユニはよく見られた。
エコマラソンは優しいそのネーミングとは大違い。けっこうタフなレースである。アップダウンもあるし、自分が走らねばならないルートがはるか遠くまで見えてしまうのが一番辛い。道が狭く最初から最後まで人をかき分けながら走らねばならないのもきつい。だけど今回のレースは長く記憶に残ると思う。
