お酒やめて315日目になる。別に飲みたくて苦労したことはないが、飲み会に出ると面倒くさい。酒やめていることの説明がうっとうしい。
それはともかく、お酒やめて、体重は減るし、体調はいいし、マラソンの記録は伸びるし、いいことだらけである。仕事も順調。前にも書いたが、お酒飲んでストレス解消しなければやってられないのは、そういう生活自体、見直しが必要なのだ。
で、この先、また飲むかどうか。いろいろ考えて、もう金輪際飲まないことにした。経済的な判断である。健康害してもお金がかかる。
ところで、お酒がやめられないで苦しんでいる人も多い。それ専門の病院もある。いわゆるアルコール中毒である。タバコよりも、お酒をやめるほうがしんどい。人によるのだろうが。逆の場合もあるだろう。
とりあえず、酒害に苦しむ人を救ってあげたくて、最近某禁酒団体に加入した。会合が毎週土曜日夕方にあるらしく、一度参加する予定。