ねりま光が丘ロードレースに出場しました。
チャリンコで会場に行き、10キロ走ってきました。天気もよく、コンディションもよく、54分台と、自己記録を更新しました。
ファイテンのお兄さんがスタート前にいっぱい筋肉疲労防止シールを張ってくれました。これがよかったかも。
レース後、お風呂の王様で筋肉痛をいやして帰宅しました。
けっこう寒かったなあ。
ねりま光が丘ロードレースに出場しました。
チャリンコで会場に行き、10キロ走ってきました。天気もよく、コンディションもよく、54分台と、自己記録を更新しました。
ファイテンのお兄さんがスタート前にいっぱい筋肉疲労防止シールを張ってくれました。これがよかったかも。
レース後、お風呂の王様で筋肉痛をいやして帰宅しました。
けっこう寒かったなあ。
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