昨日はスーパーで
これを買って来ましたよ。
亜麻仁油（アマニオイル）
何時だったかNHKの取説ショーで
中性脂肪を減らす効果があるという亜麻仁油で
アブラを使ってアブラを制すということらしい。
アマニオイルは亜麻の種からとれる油で
体内に摂取すると脂肪細胞の燃焼効率を
上昇させる働きのあるオメガ３系の
不飽和脂肪酸を多く含み、
このアマニオイルを１２週間とり続けたところ、
超悪玉コレステロールが２８．９％減少したそうです。
放送では毎日、スプーン１杯（約５ｇ）を
１年間続けて１０㎏も瘦せた例があるとも
言っていました。
エッほんとに！
すわー
これを聴いてスーパーに駆け込み
早速、安近短と私にピッタリの
安く、楽に、手っ取り早く、瘦せることができる
魔法のオイルを手に入れましたよ。
毎朝、ヨーグルトにかけて
食べるつもりですが・・・・
オイルはオイル（おいしいものではない）・・・
いつまで続くかな・・・それに
「食事制限」や「適度な運動」も併用する必要が
あるらしい。やっぱりね。
この世に安近短なダイエットは
存在しないらしい。
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他の紫陽花は風雨のあと
起き上がれないのもありますが、
アナベルは、この細い茎でもしっかり
起き上がってきました。
オタフク紫陽花も色づいてきました～
可愛いですね。
お友達から挿した苗を頂いたものです。
紫陽花・ミセスクミコ
この紫陽花も高松のお友達から頂いたものです。
薄紫色の蝶が飛んでいるようです。
この紫陽花・恋路ヶ浜も
お友達のあきちゃんから頂いたものです。
この様にマイガーデンの紫陽花は
ほとんどが頂いたもので
自分で買った唯一の紫陽花・万華鏡は
白絹病で枯らしてしまいました。
常山アジサイが咲き始めましたよ。
あっ！このアジサイは買ったものです。
元気に育っています。
このまん丸の蕾状態が可愛くて・・・・
紫陽花・ダンスパーティーも
木洩れ日の中で咲いてきました～
この縞々の美しい葉は
カンナ・ベンガルタイガーです。
花は普通ですが、この葉の存在感は
只物ではないでしょう？
今日はここのレンガの間の雑草を取って
ついでに両側に植えていたノースポールも
取ってスッキリさせましたよ。
「♪ 梅雨がくるまえに～ ♬」
今日も来てくださってありがとうございます。