人間ドック。

木曜日は朝から人間ドック。
何を隠そう、我ながら健康には自信がありません。
仕事柄、この不規則な生活の中で、快調な日は１週間に１～２日くらい。
当たり前か。。。
どこが病気というわけではないでしょうが、きっと芳しくない結果が待っていることでしょう。

何より睡眠は基本です。
分かってはいるものの、どうしようもない。
仕事が始まる時間が、日によって６時間近く違う毎日。
不眠症というわけでもないですが、睡眠時間が日によって２時間だったり１２時間だったりしては、健康であろうはずがない。。。

母の介護もあり、休みとて自由時間も思うに任せず。
遊びまっくっていた若い頃には何かと発散していたのだろうけれど、考ええみたらいまやそれもほとんどない毎日。
見えないストレスも相当溜まっているのかも？


競馬？


いまや競馬場に行くのは、私のライフワークです。。。（笑）
毎日決まってトイレに行ってウ○コするようなものです。


これって健康ってこと？


ストレス発散というよりも、逆効果だったりして。（笑）
今日も結局、「マリーンカップ」のチヨノドラゴンが４着（５着降着）、「房の国オープン」のコガネウキョウも４着。。。
これ、一番こたえるなぁ～・・・。



仕方ないので、明日は人間ドックでストレス発散！？



”健康診断のために（笑）”、はよ寝よ。。。





それでは、また。