2016年第４戦 伊達ももの里マラソン

私にとっての今年の第４戦、「伊達ももの里マラソン」を走ってきました。

伊達市（旧保原町）で開催される大会で、最長10kmと短いにもかかわらず日本マラソン１００選に毎年選ばれている名物マラソンです。
小都市ながら、今年で第56回を数える歴史のある大会で、アットホームな雰囲気で、かつ運営はとてもスムーズです。

特徴は猛暑と参加賞としてもらえる当地の名物「桃」です。

私もしっかり美味しそうな「桃」をいただいてきました。

例年３０℃を超える猛暑のほうは、今年に限って鳴りを潜め、なんと気温２０℃で天候曇りという信じられない好コンディションでした。

昨年までは出る大会すべてに全力を尽くして疲労をため込むということを繰り返してきましたが、今年からはこれを改め「狙う大会」と「練習で出る大会」に分けています。

今回は、１１月の埼玉国際マラソン（狙う大会）のために、練習で出る大会の位置付けです。

このため、ターゲットタイムを５０分００秒（１ｋｍ５分ペース）に設定し、結果４９分５５秒で走りました。

90％～95％くらいの感じです。余裕を持って走ったためラストでペースアップすることができ、元気にゴールしました。

手元の腕時計で計測した1kmごとのラップは以下のようでした。
スタート～1km　5：14
1km～2km　5：01
2km～3km　5：15
3km～4km　5：10
4km～5km　4：54
5km～6km　5：01
6km～7km　4：59
7km～8km　4：46
8km～9km　4：54
9km～10km（ゴール）　4：39
トータル（手元計測のネットタイム）49：57
トータル（記録証のネットタイム）49：55
トータル（記録証のグロスタイム）50：20

こうもり事件

今朝、事務所に出てきたら、机のわきの床に「こうもり」が死んでいるのを発見。

どこから入ってきたんだろう？夜は当然戸締りをして帰るので、室内には侵入できないはずなのに…。

このところ、郡山でもゲリラ豪雨や猛暑で激しい天候が続いていることが関係しているのかな？

それにしても、ビックリ仰天の朝です。

8月以降のラン

仙台ハーフの後、５月は「放牧期間」で休養。６月に徐々に再開し、７月は７割～８割まで戻し110kmほど走りました。

今日から８月、ランの方も本格稼働です。

今月の末に伊達の桃の里マラソン（10km）を猛暑の中走り、１０月に須賀川の円谷メモリアルマラソン（ハーフ）を走り、１１月にさいたま国際マラソン（フル）を走る予定です。

桃の里と円谷メモリアルは練習です。ピークをさいたま国際に持って行って、どうにか４時間を切りたいものです。