晩飯の話はまだ続きます

まだありましたね。胡瓜の糠漬けも出ていましたね。つまが今朝早く漬けたようです。浅漬けで美味しかったですね。



まあこんな感じでわたくしは御飯、つまは今日はボルドーの赤ワインを飲んでいましたね。



まあ、わたくしは4月10日に倒れてから、一滴も飲んでいませんけどね、つまは私は健康だから良いのよと毎晩飲んでいますね。わたくしはなるべく安く、良質で美味しいワインをと、毎夜ネットで闘っておりますわ。ここの所、割と安く買えて助かるなあと思っていますがね。でも送料がかかりますからね、それを気にかけつつ、毎晩入札していますわ、本人は飲まないのにねえ、あはは。

まあ、入院生活中、毎日の食べ物は本当にトラウマになりましたね。毎日、食事の時間が本当に辛かったです、もうふりかけは食べたくない。帰宅してからは毎日、お金は掛けませんけどね、自分が美味しいなあと思えるものを、喜びを感じながらいただいています。もう、ああいう食事はしたくないなあ。痩せたけどね。まだマイナス10kgは保っていますが。また頑張ってもっと痩せたいですなあ、目標70kg！

湿布で足の痛みがとれたかなあ、、、

昨日は膝だけでなく、足の裏にも半分に切ったロキソニンの湿布薬を貼りましてね、ふくらはぎも両脚ね、脛にも貼って見ました。それで八時間たっぷり寝ましたらね、嘘のように痛みが消えてくれました。まあ一晩で一袋以上使いましたからね。元気が出て二回も買い物県散歩に出かけてしまいました。買い物もいろいろ。安いものばかりですがね、あはは。まず魚屋でイナダの四分の一、腹側を。これは刺身にして、酢と醤油で溶いたコチジャンで。芹やキュウリ、青紫蘇、新生姜の千切りと一緒に。300円。



スーパーの焼肉売り場で買った牛のシマ腸、分厚いホルモンですな、味噌と蜂蜜、ニンニクなどで作ったたれで揉み込んで。これはチコリ、グリーンリーフなどで巻いてね。これも300円。



あと蓮はキンピラ風に炒め煮。病院でははすが芋みたいになっていましてね、喉を通りませんでしたね。



ああ、このはすは80えんでしたねW珍しい、なっとうそぼろ。納豆に切り干し大根みたいなのを混ぜて、味付けされています。このままいただけますね。水戸の名物だそうな。これは半額の120円で。

お昼は簡単に、、、

お昼御飯は暇な時につまがよく作るソーセージライス、玉ねぎといつもの相模ハムのソーセージと炒めたケチャップライスですね。今は作り置きのトマトソースがあるのでそれで。ケチャップは使いたくないですものね。少し残っていたパセリも刻んでね。これがあるとないとでは大きな違いですね。



ああ、おかずと言うか箸休めにカボチャと豚挽肉の炒め煮。明日が国産の南瓜は美味しい気がするなあ。



これにブロッコリーのスープ。さっと茹でた小松菜をしぼって、かえりちりめんを掛けてみました。

Macとは上手く行ってませんなあ

　最近、ブログは殆どiPadで書いています。入院中はあれほど分からなかったのにね。退院してシャバに出て、いろいろ努力して見ましてね、Apple IDのリセットが出来て本来メインであったはずのMacBook Airで何でもやりたいんですがね、なんか写真とブログを書くことの関係において上手く行ってないんですなあ。本来、iPhoneとiPadとMacBook Airと写真は共有されて上手く利用できるはずなんですけどね、macで使おうとすると写真がうまく使えないところがありましてね、まあ一番高いお金を払ったんだからMacBook Airメインで行きたいんですけどね。今はブログはiPadで書き、カレンダーの予定もiPadですな。メールはiPadでは読むだけで、返信はmacですな。カレンダーは予定はiPadで書き込み、macでは見るだけ。家計簿はmacで付けていますな。これは昔買ったmac用のOfficeを使っていますのでね。iPadでエクセルを使おうとするとあのトカゲのおじさんに金を取られますからね。いろいろ難しいです。まあこうやっていろいろ悩んで少しずつ解決して行くのが楽しいんですけどね。

　まだ、iPhoneにiPodに入れた音楽を移したいとかね、悩みは尽きませんなあ。ああ、最近悩んでいたのはなぜか、色々なサイトのパスワードがみな使えなくなっていましてね、これも一つずつ新しくパスワードを考えてリセットしました。まだあるかも知れませんけどねW

　海外旅行に行った時もいつもmacは持って行きました。まあ最近までiPodはうまく使えませんでしたしね。デジカメで写真を撮ってマックに取り込んでブログにアップして、なんてね、今から考えると面倒なことをしていましたね。最近デジカメなんか何処にしまったか思い出せませんわW

　写真もiPadで撮るのが一番綺麗ですしね。外に出かけた時はiPhoneで。持っていたらiPadで撮るようにしています。最近一番美味しかった鯵の押し寿司の写真です。材料代只ですからこんなに有り難いこと無いですね。指に刺さった棘のあと、やっと治りましたわ。



　今夜は魚屋で買ったイナダの刺身ですね。安かった（節で300円）けど多分美味しいと思いますね。また後で写真を。

関東も雨か？

昨日も10時就寝、今朝は6時に起きました。規則正しいですね。いやあ、雨は弱い降りでしたが、そのうちに雷が鳴り出しましてね、これじゃあウォーキングは駄目だなあと起き上がったのがまたベッドにゴロン。今日は筋トレでも頑張るしか無いなあ。と思いつつ、腹筋運動、今日は二種類、100回ずつ。腹筋が突っ張ってコリコリしていますねえ。あとは階下へ降りてダンベル持ってスクワットでもやりますかな。

昨日で退院後一ヶ月が過ぎましたね。もう随分としっかりと歩けるようにはなりましたが、まだ自信はないですね。無意識にしっかりと歩いているとは言えませんなあ。まだふらつきも感じますしね、無理せず日々しっかりと歩いて行きたいです。

今朝6時に起きるまで、一度もトイレに起きませんでしたね。病気前に服用していたベタニスという薬、昨日泌尿器科で処方して貰いましたが、すぐに効いたんですかね、良かったです。でも尿酸値が非常に高くなっているようで、これも薬が出ていますので、早く効いてくれると良いなあ。

ああそうだ、先週診断書を二通出した簡保、お金がおりました。これで支払いの心配もなくなりましたね。ゆっくり病気と付き合えそうです。体操、歯磨きの後朝食です。



卵かけご飯と昨日の鍋のスープ、アスパラと枝豆、野菜ジュースと相変わらず殆ど野菜のメニューです。量は多いかなぁ？
今朝はチノがもう甘えて来ていますね。