午後の記録

　午後は一度散歩に出ましたが、別に頼まれたものもなかったので、スーパーへは行かず、駅まで行って帰ってきました。で、この数字。

確か、5207歩。で夕食の用意。つまが貰い物のイシモチをフライにし、油を使うついでに豚のロース肉を切って一口カツを。

これの本来の油を使ったのがフライですね。こちらはタルタルソースで。

身がホワンホワンで美味しいフライでしたね。
　同じく貰い物のオコゼの頭。煮魚になりました。ごぼうも一緒に。食べにくいけど、身の味は最高でしたね。

これはコハダですね。わさびがなくて、急遽買いに行ってきました。

青森の菊を少し残しておいて一緒に。さすが本職の仕事、最高でしたね。
わさびを買いに行ったので、少し万歩計は伸びました。

6165歩になりましたね、今日は。歩かないと決めた割にはよく歩いたなあ。
あと今日私が買って来た蓮はきんぴら風に。これも美味しかったです。

まずはビールで乾杯。35缶を二人で分けて。

乾杯の後はこんなのが欲しくなって。八海山の魚沼カップ。

まあ、ちっとしか飲みませんからね。そそくさとご飯。少量です。

今日買った白菜はまだ漬かりませんのでね、新生姜の甘酢漬けと紫蘇の実の味噌漬けで。

美味しゅうございました。昨日もらった魚のうち、太刀魚は今日午前中に軽く干しましてね、明日、大根や豆腐と辛く韓国風に煮ようかと。まあ色々食べるものがあって大変。

なんか、なんでもないみたい・・・

　今朝は体温は普通というか、36度5分ぐらいですね。上がっても7分ぐらい。体温計の不調か？それともインフルエンザワクチンの注射の影響が出たか。まあ、今日も1日のんびり過ごすつもりです。
朝食後、7時から9時まで寝巻きに着替えてベッドでぐっすり。疲れかなあ。10時ころからゆっくりお風呂に入りました。髭剃りにシャンプーも。11時からマッサージへ。いつもより足がむくんでいるようだと先生に言われましたね。昨日今日と歩いていないと言ったら、歩いていないせいか？と言われました。
　首が痛いので集中して揉んでもらいまして、治った感じ。今日は割と調子良いなあ。やはり普段頑張りすぎだったのかな？のんびり行こう。
　帰宅すると3133歩、結構歩いてましたね。

　お昼はパスタ。ベーコンと昨日寿司屋の旦那にもらった太刀魚の尻尾の方の身だけ外し、ネギと炒めてペペロンチーノ風に。魚とベーコンの感じが意外とマッチして美味しかったです。つまが計って茹でていますので、パスタは４点分だけ。イタリア人のようには食べません。あいつら、一人１０点分ぐらい食べてますよ、太るわけだよな。

できたてのタバスコは美味しい。チーズもかけて。食後のヨーグルトはバナナと柿。柿は美味しい。

昨日寿司屋の旦那にもらった一つ、イシモチかな？三枚におろしてあった魚、これはフライになるそうな。美味しそう。綺麗な白身。今日は魚屋、見たけど何も買わず。

あと、コハダと太刀魚、楽しみ。八海山でも買いに行こう。