今日の夕食、昨日の鯵のお寿司

　楽しみにしていた鯵の押し寿司、夕食でいただきました。お酒は考えて日本酒一合に。そうしたら、昨日飲んでしまってなかったので、セブンまで夕方買いに。で、一杯始めました。八海山の魚沼カップね。まあ多くは飲みたくもないものでね。で、鯵は押し寿司に。

鯵の下には梅酢に漬けた新生姜が刻んで入っています。紅生姜というものは買いませんのでね、我が家では。これがその我が家の紅生姜。

おつまみは、今日一日日に干した鯵の中骨、骨煎餅。

今日魚屋の前を通ったら、Mさんが、小さいカツオが良さそうなのあるよ、と言われ、色々あるからとも言えずに買ったカツオの刺身、我が家では妻とチノの大好物ですからね。

あと今日買った蓮のキンピラ。

いつもの奴ですが、白菜漬け。

最後になりましたけど、昨日鯵の頭と、喉元の肉からとった出汁の味噌汁、実はわけぎのぶつ切りだけ入れていただきましたが、すごい出汁でね、美味しかったです。

猫のチノも、今日はフードは無し、鯵のアラの骨の細かいところを選んでさっとチンしたのをお皿いっぱい。あとでカツオの刺身をふた切れあげたのでご機嫌でしたが、食べ終わったら、あら今日はフードは無いの？という顔をしていました。一体お前はどういう胃袋をしているんじゃ。

　今日は昨日の疲れが出たみたいで、他の運動は全部普通にやりましたが、ウォーキングだけはショートコースで二回だけ。

でも4713歩行きましたか。

ああ、眠いですね

　昨日は10時前まで起きていました。料理疲れで、興奮しているのか、なかなか眠る気になれませんでね。でもベッドへ入ったらすぐに寝られましたけどね。それから最初に目を覚ましたのが3時半頃でしたか、つまが起きる気配で目が覚めました。まあこんな時間に起きることはないとトイレにも行きませんでした。行きたい気持ちはありましたけどね。
　行ったのは6時、5時45分頃につまが仕事に出かける音がして目を覚ましましてね、で15分ぐらいうとうとしていて、それからやっとトイレへ。結構保つ様になったもんだと。それからまた布団に潜り込んでね、6時45分にやっと起き上がってファンヒーターを点け、温まる頃に布団をはぐり、腹筋運動を開始。そのあと、温まった空気の中で着替えて起きることにしました。窓を開けて空気を入れ換え階下へ。
　遅くなったけど猫のご飯、カウンターに缶詰が出してあったので、ドライフードを少し、その上に缶詰を。床に置いてやったらチノは不満そうに私の顔を見ましたね。昨日の鯵はもうないの？と言いたいんでしょうか。やっと食べ出したのでトイレの掃除。よしこれで一つ終わり。
　今日のゴミは資源ごみ、段ボールが三束縛ってありましたね。もう一つバラした箱があったので、それも縛って出しに行きました。抱えて歩くのも危ないので、二束持って二往復。よし、これで今日のノルマはおしまい。
　帰ってうがい、手洗いの後、歯磨き、朝食。ガパオライスをチン。

我ながら美味しいですね、あはは。
　食後は歯磨き、最初は歯磨き粉というかチューブで一回、リステリンを口に含んでもう一度歯ブラシ。血圧測定、緑内障の目薬四種点眼。よし、完了。

　今日はお昼は妻が買ってきたものがあるのでそれでパン食。夕食は昨日の鯵の酢締めが出来上がるので、お寿司ですね。私は肉団子を作るように頼まれていましてね、午後はそれをシコシコと作ろうかと。中華にも、スパゲッティにも使えるようにとつまは考えているみたい。丸めるまでやっておいてくれればあとはわたしが揚げて置くから、ということみたい。まあいいでしょう。妻のリクエストとしてはネギは玉葱でなく長葱を刻んで作ってくれということだそうです。午後やることが出来たから良いか。今日はもう魚は届かないだろうな。