ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

午後のいろいろ・・・

2020-11-30 20:28:13 | Weblog
 今日は1時から2時の間に電話するから、ケータイのそばに居てくれと頼んでおいたのですが、三度目にやっと出てくれましたね。やれやれ。明日の1時過ぎに家を出てわたくしのところに来てくれることになりました。Kさんの家には2時頃につくことになりましょうか。上手く行ってくれると良いですね。この段取りで、Kさんのところには電話。なんとかなるでしょう。電話が繋がらないだけで。

 あとは午後の用事はなく、ネット三昧。夕方4時に介護タクシーが迎えに来てくれて、眼科のクリニックへ、4時の約束だから3時50分には来ますなあ、こちらはまあ固いこと。10分ほどでクリニックに到着、予約検査なのですぐに呼ばれました。緑内障の検査なのですが、視野検査はほとんど問題ないほど良かったのですが、眼圧が上がっていましてね、心配だから、二週間後にまた検査をしたいと言われました。まあ良いんですがね。目薬は今までと差し方がちょっと変わりました。全体的には少なくなったな、延べの回数では減りましたね。まあ、四人のドクターがみなさん思いつきで(失礼)いろんなことを言うからね、参りますよ、患者は。レーザー治療なんで、1分もかからないパチパチとやっただけで5万円も治療費を取られてね、効果は何もなかったし。まあ保険が少し帰ってきたからよしとしようと思いましたがね。今回はあれはもう嫌ですよ、とチクリと最近の担当の女医先生に言っておきましたわ。まあ12月の14日にもう一度行くことになりました。明日ケアマネさんに電話しとこう。車の手配ね。

 もう真っ暗だったので薬局には明日ウォーキングで行くことにして、家まで送って貰いました。一本残ったビールで晩酌。

今日はつまの自製のピザ。強力粉から作っています。ベーコンとモッツァレラチーズ、バジル、アンチョビーも少し、これも自家製ね。美味しいのよ、これ。

グリーンサラダも。これにもアンチョビー。塩らっきょうも。

もう一つおつまみ、寄せどうふ。生姜をおろして醤油ちょろ。

サンマの開きには大根おろしを添えて。


大根おろしを見てつまは思い出したらしい、筋子があったことを。それで筋子おろし。

もっとあったんだけど、わたくしが写真を撮る前に食べてしまったのでこれ。

 まあ、今夜も美味しくいただきました。今夜も頑張る目薬さし。あと寝る前の最後の一本だけ。その前にもう二度ぐらい歯を磨くか。ホワイトニングとトータルケア、二種類ね。
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今朝は4時に目が覚めて・・・

2020-11-30 13:44:52 | Weblog
 まあそのまま起きはしませんけどね。なにせ寝たのが9時15分ぐらいでしたから。つまがお湯を替えた湯たんぽを持ってきてくれましてね、そのまま爆睡、一時間後に起き上がりました。今朝の室温は15度、結構寒かったですね。またいつもの寝間着の上に防寒着スタイルで階下へ。とにかく猫のご飯とゴミ出しをせないけませんから。チノは「あたし元気だよ」という風に飛び出してきますね。まあ元気でよかったけど。頑張れシロネコヤマト。

 ゴミ出しを済ませて手洗いうがいの後朝食、今日も豆乳。今朝は干しエビも入れましたが、3分半でチンしたら、ラップをかけたせいか、噴きこぼれましてね、アーアーア。

困ったもんだ。気をつけよう。今度から鍋で温めよう。

 それからまた二時間寝ましてね、起きてお風呂へ。その後11時から予約でマッサージ。今日は10分追加でよく揉んでもらいました。温まっていくといいみたいね。買い物をして帰宅、万歩計はこれだけ。今日は予定がいっぱいであまり頑張れず。

帰宅してお昼、ソーセージライス。ピザを夜焼くのでトマトソースを作っていて、その鍋で炒めたみたい。結構美味しかった。

スープ代わりに韓国風うどん、ククスみたいなの。

わたくしは夕方眼科で検査があるので、臭いのはダメ、つまは明日から三日間休みだから安心してキムチ乗せ。

他に昨日のおかずの残りを少しずつ。

ヨーグルトはリンゴを入れたいところだけど、柿がアニキなので先に入れたみたい。整理、整頓ですな。

この後、今日は夕方4時に車が迎えにきてくれて、眼科へ。なんか気が重いなあ。
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