ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今日も終りが近付く・・・

2021-01-03 20:39:31 | Weblog
 今8時20分、ポツンと一軒家というテレビを、今寝室に行ったつまが見ていたので、先に寝室へ行き、目薬を三種類横になって差してきたわたくしが交代でぼんやり見ていますね。まあ他の馬鹿馬鹿しいテレビよりは良いか。
 今日は夕方近く、2度目のウォーキングに出て、街の中をあちこち歩き回ってきました。最後にスーパーを2回ほど廻って帰ってきたら一万一千歩超えましたね、ほら。

11065歩、今日は少し多かったな。今日も眠れることか。
そうだ、干し芋を干している写真。

これが夕食にも出ましたね。

本当に美味しくできましたよ。
あとは夕食のおかずはメインは村上の塩引シャケを焼いてもらって。

あとは今日朝買ったグリーンアスパラ。

大晦日に煮たマイワシの梅干煮。

白菜漬けにゆずの醤油漬けを散らして。

取り手羽先の煮たものに紫蘇の実味噌をつけて。

今日干し上がった干しサツマイモも。少し味見。甘くて美味しい。

もう一つあったブリトーも。自家製タバスコを垂らして。


 最後の仕上げは塩引シャケのお茶漬け。皮が美味しいね。たっぷりの煎茶で。

美味しゅうございました。

 ストーブの上では中華粥を炊きました。明日食べるつもり。七草には早いけどね。なんか胃の具合がね、思わしくない感じで。そんでお茶漬けなんか食べてちゃいかんか。さて、今夜も最後の6回目の歯磨きをして、あと目薬してお休みなさいです。ではお休みなさい。まだテレビ見てますけどね。

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今日も寒い!でも歩く・・・

2021-01-03 14:17:46 | Weblog
 寒いですねえ。でも歩いてきました。午前中はこれ、

4977歩ですか。これだけ歩くと後は楽ですね。午後も頑張ってきます。
 午前中は寒くて、駅までは歩いたけど、あとはビルの中。人は私のこと、なんだと思っているんでしょうかね。まさか外が寒いからビルの中をぐるぐる歩いているとは思ってくれないでしょうね。まあ買い物も好きですけど。
 今日は百均で最近壊れた懐中電灯の代わりを探しました。修理しようと老眼鏡を掛けてバラしてみたけど、LEDの豆球なんて見たことないし、これのためにアキバまで電車に乗っていけませんからね、百均で新品を。なんで100円で売れるのかな?と思ったけど、電池、この場合単三二本でしたが、別売りでございました。まあ私充電できる電池を4本あてのないのを持っていましてね、ちょうど良いかと。さっき電池を入れて点けて見たら、明るいのなんて。すごいね、これで税込110円でした。百均様様。
 
 さて、帰宅したらお昼、高菜で、菜飯を作りたいと言ってたら、つまが高菜チャーハンにしてくれました。昨日のラーメンの茹で豚があまり美味しくなかったのでね。モモ肉で、油がないから旨みも薄かったみたい。それでチャーハンに。菜飯なんて、貧乏くさいと思ったのかな。菜っ葉だけのご飯なんてね、確かに貧乏くさい。池波先生の世界だけど。美味しいと思うし、好きだけどね、わたくしは。

これも美味しかったけど。
食後はコーヒーにヨーグルト、りんご入り、剥いたりんごも付属。

ヨーグルト毎日食べているせいか、本当、お腹の具合がいいんですよね。壊したことがない。りんごもいいみたい。まあ菜っ葉ばかり食べているしね。それもあるのか?

 午後からまた頑張って歩いて来ましょうね。寒いけど。
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昨日の夕食、今朝は九時間も寝た・・・

2021-01-03 09:53:32 | Weblog
 今朝は5時45分か、仕事に出かけるつまに起こされるまで眠っていました。久しぶりですね、九時間も眠れたのはほとんど記憶にありませんね。なんでだろ。まあ気分がいい。

 昨日の夕食はワインもグラスにいっぱいやっと飲んだぐらい。食べ物は相変わらず、冷蔵庫にあるもの、ですな。お雑煮。

かまぼこももうお終いか。一本しか買わんかったからね、今年は。

でも、高いやつは美味しい。今年の暮れもこうしよう。
海苔餅もいただきました。相変わらず、今シーズンの新海苔は美味しいですね。

冷凍庫からお気に入りのスナック、ブリトーも。これはソーセージ入り、美味しかった。


 今朝は豆乳で。ゆで卵も一個。これは昨日のラーメン用に茹でた残り。塩も付けず、美味しかったです。

さて、10時にはスーパーが開くな。散歩がてら出かけてきますか。のんびり歩いてきましょうかね。
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