「やや太め」が長生き・・

　　痩せたいが痩せられない・・　その原因は分かっているのだが・・
　ある生命保険会社で　痩せ・肥満の体格と死亡率について調査したようだ。
　それによると男女とも「やや太め」が死亡率最低‥と云う結果が出たそうだが　痩せ過ぎも
太り過ぎも死亡率が高いようだ。　男性については痩せている人は「ガン」が多く　肥満は
「ガン」が少ないが　脳血管疾患・心臓疾患が多い‥と云う事のようだ。
　私は「やや太め」から「かなりの太め」で脳・心臓疾患を気を付けなければならない。
　アルコールを止めて　食べ過ぎず　体を良く動かす・・と　充分に分かっている。

　今日　腰痛があってパークゴルフを休んだ‥　カメラとビデオカメラを持って
たずさえパークゴルフ場でシルバー仲間のプレーする写真を撮影して来た。
　後日　パソコンサークルで写真と動画を入れた映画作りに活用しようと思っている。
　台風２５号が７日の日曜日　北海道に接近する・・災害の無いことを祈っています。