風呂好きは健康・・

　　ほぼ毎日　地元の温泉「ゆ～りん館」で入浴している。

　千葉大学は　ほぼ毎日湯船に入浴している高齢者は　週１，２回の高齢者の人に比べて
要介護のリスクが３０％減少する・・・と発表している。
　入浴によってリラックス効果が認知機能の低下や抑うつの予防に繋がっているようだ。

　日本人は労働時間が長く　喫煙率も高いのに世界一の長寿国のは不思議だ‥と云われて
いるのだが　温泉が多く入浴文化が高いからでは・・と考えられている。
　特に冬季に入浴するのは「健康寿命」につながるようだ‥シャワーでは効果が少ないようだ。

　明日も地元の湯仲間が１０人ほど待っている‥妻を乗せて温泉へ車を走らせます・・