汗っかきとおしっこ・・・

　今日の北海道　晴天で30℃を超える真夏日だ‥シルバー仲間とパークゴルフを
36ホールプレーする。熱中症を乗り越えたが　汗びっしょりシャツもズボンも
汗でびっしょりと濡れた。　　　（　妻の洗濯作業を増やしている。）

　汗とおしっこは身体から出る水分だから同じだ‥と思う人もいるが決定的な
違いは　汗は水分と塩分なのだが　おしっこは体の代謝の結果生じる老廃物が
含んでいる‥と云う事のようです。
　汗にも「いい汗」と「悪い汗」があって　いい汗はサラサラして匂いも無い‥
　悪い汗は汗腺のろ過機能が衰えてミネラルも一緒に汗となって出て来て
皮膚の常在菌と結合してベトベトして臭い汗になる‥と云われている。

　自分はいい汗をかいている‥と思っている。　朝のラジオ体操から始まり
午前中2時間ははパークゴルフ又はウオーキング　午後からはママチャリで
走り　又は畑仕事で汗を流しているからだ。

　おしっこは一日8回ほどだ。午後1０時頃に布団に入るが　朝５時まで
トイレに立った事がほぼ無い‥　とは云え　水分補給は充分している。