「歯」をしっかり磨こう・・

　　コロナ禍で手や口などを消毒殺菌することが多くなっている。
　歯磨きは以前は朝１回磨く‥が大半　現在は２回が多くなったとの事だ。

　歯磨き時間は理想は１０分‥と云われるが　平均は２分５６秒のようだ。
　男性３０歳代で２分１７秒だが　女性は２５歳以上になると「虫歯」が
増えるようだ。原因は砂糖を使った菓子などの間食が増えるからだ‥と云う。

　私は一日2回磨いている。磨く時間は5分を目指しているが3分がやっとだ。
　歯だけではなく舌も磨く　仕上げに辛口「モンダミン」でうがいをする。
‥と　歯を大切にしているようだが　実のところ残っている歯はたったの
6本だけで入れ歯だ。若い頃は「ネズミの歯」と自慢していたのに‥あ～‥

　　　　　　　　　　　
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