「脳トレ」は「農トレ」で・・

　認知症予防のために「脳トレ」が‥私だってパソコンやカラオケなどで
脳を活性化させようと努力している‥だが　一番良いのは「脳トレ」よりも
「農トレ」だ‥と千葉大学での研究がある。
農作業は　畑に何をいつ植えるか‥肥料をいくら与えるか‥害虫防除は‥
　日々成長する作物の喜び　そして収穫‥と季節ごとに考える‥など
脳を活性化させなければならない。また身体を動かす体力も必要だ。

　我が家の小さな菜園の雪はすっかり消えた。まだ畑が乾かないので　
畑起こしはまだ先だが‥　豆類や馬鈴薯・玉ねぎなどは５月初に
トマト・ナス・キューリ・ナンバンの苗も植えたい‥と　妻と一緒に
認知症予防も兼ねて栽培する計画だ‥　　野菜づくりは下手だが　
　健康寿命の為にも「農トレ」で‥　楽しみにしています。