私の一日は平凡だ・・

　私の一日を・・朝６時に起床し２５分からNHKTVEテレのテレビ体操‥
　朝食（焼魚・卵焼き・納豆・みそ汁・ご飯）　NHKBS7時15分から朝ドラ45分迄
　パソコンを開いて全国のブログ友の記事を閲覧し　　コメントを送信する。
　妻が買いものから帰って来て　10時過ぎに1時間ほどのウオーキングに出掛ける。
　私はポールを持ってのウオーキングだが　腰痛で3，4回　5分ほど休まないと
歩き続けられない‥妻は2年前、両ひざを人工関節手術を受けたのに楽々と歩ける。

　昼食はうどんかソバだ。　1時間ほどシルバーパソコンサークルの教材づくりや
予習をする。　週1，2回　図書館を訪れて各紙の新聞や雑誌を読む・・
　「あしたはどこへ」のブログを構想し　文章づくりを進める。
　冷え性もあって最近は一日置きだが地元の温泉に1時間半ほど入浴する。
　午後4時過ぎ大相撲観戦　高安か若隆景か優勝が混とんとしている。面白いね～
　6時頃　夕食は野菜中心だが晩酌を抜くように心掛けている。ノンアルコールだ。
「あしたはどこへ」 の画像加工と文章を投稿する。
　ニュース・クイズ・歌番組などのテレビを見て午後10時過ぎには床に入る。
　傘寿を過ぎて　ほぼ毎日が強弱の無い平凡な日々を過ごしている。
　自慢できるのは　次の朝までトイレに一度も立つ事が現在無いのが自慢‥