73日ぶりに「ブログ」を再開します。
「冷え性」「だるさ」「シビレ」「食欲低下」もあって3月の半月ほど
寝込んでいました。地元や近隣の5つほどの病院の検査を受けたが原因が分からず
札幌の大病院で精密検査の結果精神的な事も含めた「フレイル」（老化の進行」と
診断され投薬を受けて 何とか「傘寿の壁」を乗り越える事が出来ました。
今は2時間ほどのウオーキングが出来、コロナ感染の心配もあって「巣ごもり生活」
ですが 妻と囲碁対局・家庭菜園や食事も美味しく頂けるまでに回復しました。
更に少しですが焼酎のお湯割りも飲めるようにもなりました。
今日から拙い「ブログ」を再開しますが 未熟な文章や内容ですが
宜しくお付き合いくださるようお願い致します。
我が家の庭に「スズラン」が咲き始めました・・
「冷え性」「だるさ」「シビレ」「食欲低下」もあって3月の半月ほど
寝込んでいました。地元や近隣の5つほどの病院の検査を受けたが原因が分からず
札幌の大病院で精密検査の結果精神的な事も含めた「フレイル」（老化の進行」と
診断され投薬を受けて 何とか「傘寿の壁」を乗り越える事が出来ました。
今は2時間ほどのウオーキングが出来、コロナ感染の心配もあって「巣ごもり生活」
ですが 妻と囲碁対局・家庭菜園や食事も美味しく頂けるまでに回復しました。
更に少しですが焼酎のお湯割りも飲めるようにもなりました。
今日から拙い「ブログ」を再開しますが 未熟な文章や内容ですが
宜しくお付き合いくださるようお願い致します。
我が家の庭に「スズラン」が咲き始めました・・
「フレイル」最近よく見聞きしますね。
コロナ騒動もありフレイルに陥る人も多いとききます。
ブロブで多くの人と交わることはいい効果があるとも聞きます。
ご無理のない範囲でよろしくおねがいいたします。
私もまもなく傘寿、「フレイル」を超えていきたいです。
楽しい晩酌の記事をお待ちしております。
どうぞご無理をされませんように。
暑い夏に、マスクをして歩くのは大変！熱中症に有意しましょう(^_-)-☆
良くなられて良かったですね。ぜひお大事にしてください。
私もsibuyaさんにはまだ及びませんが、高齢者の仲間入りをしていますので、気をつけなければと気持ちを新たにしています。
これから、ぜひお体に気を配られて、お元気にお過ごしください。