2017/4/24 ようやく落ち着きつつある？

だまってメインテート5mg飲んでます
時々、来たか？
と思うような乱れも襲ってきますが
普通でいられる範囲でした
ただ、ぐわぁ～ってのと紙一重のところで
とどまっているという感じではあります


勤務　夜勤

深夜　　なし
就寝中　なし
起床時　なし
朝食　　なし
午前　　なし
昼食　　なし
午後　　なし
夕食　　なし
入浴　　なし
夜間　　なし

睡眠時間　22:00～3:00 12:00~15:00
　
食事　2食
朝　　　カロリー○・バランス○
昼　　　なし
夜　　　カロリー○・バランス○
間食　　ヨーグルト

薬　　16:00 メインテート5mg