不整脈のトラウマに打ち勝って明るく前向きに生きる男の顛末記

明るく前向きに生きることで
不整脈とQOLをコントロールした男の生きざまを描く

2017/7/1 風呂掃除で乱れるときは調子がよろしくない

2017-07-01 07:35:29 | 脈○神△評○

風呂掃除で乱れた
食事でも乱れた
今日も調子はよろしくないようだ^^!
早速薬を飲む
効くまでの1時間は苦しい
その後は平和でしたん


勤務 日勤

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  なし
夕食  なし
入浴  なし
夜間  なし

睡眠時間 22:00~4:00
 
食事 2食
朝   カロリー○・バランス○
昼   カロリー○・バランス○
夜   なし
間食  ヨーグルト・グリーンスムージー

薬  7:00 メインテート5mg
    メキシレチン 100mg×1


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