2017/7/1 風呂掃除で乱れるときは調子がよろしくない

風呂掃除で乱れた
食事でも乱れた
今日も調子はよろしくないようだ^^!
早速薬を飲む
効くまでの1時間は苦しい
その後は平和でしたん


勤務　日勤

深夜　　なし
就寝中　なし
起床時　なし
朝食　　なし
午前　　なし
昼食　　なし
午後　　なし
夕食　　なし
入浴　　なし
夜間　　なし

睡眠時間　22:00～4:00
　
食事　2食
朝　　　カロリー○・バランス○
昼　　　カロリー○・バランス○
夜　　　なし
間食　　ヨーグルト・グリーンスムージー

薬　　7:00 メインテート5mg
　　　　メキシレチン　100mg×1