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不整脈のトラウマに打ち勝って明るく前向きに生きる男の顛末記

明るく前向きに生きることで
不整脈とQOLをコントロールした男の生きざまを描く

2016/9/1

2016-09-01 06:10:52 | 脈△神△評△

勤務 休み

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 少し不安感あり、実害なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  なし
夕食  なし
夜間  不整脈あり
      22:00~22:30 胸部不快感ありのボコボコ
就寝  スムーズ

睡眠時間 22:30~2:00

食事 3食
朝   ごはん、味噌汁(なめこ・油揚げ)
    ウインナー・卵焼き・ナス・トマト・みょうが
昼   鳥唐揚げ弁当(ナポリタン・しば漬け)
夜   貝の寿司・刺身・グラタン・サラダ
間食  桃・ぶどう・ヨーグルト

薬  13:00服用メインテート2.5mg


入浴時からボコボコの期外収縮が断続的に発生したが
じっとすれば収まるいい子の期外収縮
階段上りでも脈は乱れず
夕食がお祝いだったのでカロリーオーバー
全体的に生活の質はグッド


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