過剰な食欲は心が飢えている証

やけ食いやストレス食い
動男も日々実践していますよ～　しっかりね～
プルンぷるんのお腹がその証
食物が持つエネルギー量と人間の効率的な代謝システムの恐ろしさ
痛感している人は多いと思いま～す
つまり～
頑張っても痩せな～～～い　痩せな～い　痩せな～い
なぜ人は必要以上に食べて標準体重を守れないのか？
それは心が病んでいるからで～～す
ジャンク暴食の後遺症から抜け切れていません
心臓は暴れ気味
心房細動男で～す



心が病んでいる
こう言うと日常生活にも支障が出るほどの重度の心の闇を想像しがちですが
そこまで堕ちるのは食べることでも晴らせないほど病んでいるか
食べることが気持ちの切り替えにつながらない人の場合ですね～
豊満ボディの人全てが心が病んでいるとは言い切ってませんよ～
しかし、豊満ボディはカロリー消費より摂取が勝っている何よりの証拠
そして、それは心が闇に覆われないように食べて防御しているからで～す

　人体の効率的な代謝システムの恐ろしさ

知ってますか～？
例えば、動男が不整脈との戦争とダイエットを目的としたサイクリングに興じていた時
飲み会の日は飲み会で摂取するであろうカロリーをチャラにするために
飲み会前に100kmのサイクリングをしていました

　※チャリンコに乗って消費するカロリーは個人の代謝量によって違います
　　動男は数万円の専用コンピューターで計算された数値を使用していましたが
　　動男の体重、基礎代謝量、心拍数から導かれる酸素消費量で推定してるらしい

その時目安にしていた消費カロリーはおよそ

　4000㎉

脂肪1kgが7000㎉と言われていますので
人体の効率的な代謝システムの恐ろしさを理解していただけましたか～？
両手にいっぱいほどの脂肪でチャリンコで100㎞走れちゃうのが
人体の効率というものなのです
恐いでしょ～


　えっ？
　例えがわかりずらい？
　では、これではどうです～
　牛乳カステラパン
　おいしいですよね～　牛乳カステラパン
　モノにもよりますが、1個500㎉とすると
　8個ですね8個（8個いっぺんに食わねぇ～よ　という話は置いといて）
　牛乳カステラパン8個でチャリンコで100km走れちゃう
　それが人体の代謝システムの恐ろしさとチャンリコの効率の良さですね


で、つまり～、この運動でカロリーを消費するのがあまりにも大変なんで
　食うなっ！
ってのが一番なんですよ、太らないためには
でも、食っても食っても衰えることを知らない食欲に
豊満ボディの皆様は苦労して････いますよね～もちろん

動男は約2か月間、わけあって心身が充実した日々を過ごしたんですが～
ここで痛感したこと

　食欲の源は心の飢えだった
　食欲の源は心の飢えだった
　食欲の源は心の飢えだった
　飢えだった
　だった
　た


心身が充実した日々を過ごすようになったら
食いたいという衝動がなくなるんですよ～
いや、マジで動男本人も驚くほどに
その結果、お腹がみるみる凹んでいき
仕事着のポロシャツもズボンもどんどんゆるくなっていきました

この時期の摂取カロリーは心が飢えていた時の半分程度だったと思いま～す
しかもですね～　滅法寒さに強くなるんですよ
つまり～　心身の充実は基礎代謝量の大幅アップにもつながる
これ即ち、じっとしててもカロリー使う＝運動せんでも痩せるわ

まさに～ 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 との 〇〇〇〇最強っ！


えっ？
今は？

心の飢えは復活
ゆえに、食欲も復活
摂取カロリーも復活
消費カロリーも元の木阿弥同然
驚くほど行動的だったのも、引きこもり度は以前の90％まで順調に復活
ボディサイズもしっかり復活

復活という言葉をここまで悪い印象に貶めている動男は
サイテー

あ～　人生とはかくも無情なり