パン・オ・レ とローカロ雑炊2日目

水を使わず牛乳でこねたパンです。
オ・レっていうのが　英語で言うと　with milk っつー事らしいです。
二次発酵がちょっと長すぎて表面がきたなくなってしまいましたが　はさみでチョキチョキと恐竜の背びれを切る作業は楽しいです♪♪


先月の母の日に買ってもらったブルーベリーの実が大きくなってきました。
小さな苗なので今年の収穫は味見程度にしかなりそうもありまませんがそれでも楽しみです。




ローカロ雑炊　夕べは「緑黄色野菜と玉子のぞうすい」、今朝は「エビのコンソメリゾット風」を試しました。
海草サラダ（カロリー0ドレッシング）と一緒に。
それでもお腹すきますね～～。





主婦のダイエットは　自分は食べない食事を作らなくちゃいけないのが本当に辛いです。
もし誰か私のために「これだけ食べなさい」とダイエット食を用意してくれたら　こんな幸せなことはありません。
隣で豪華な食事を食べててもまだ我慢できると思うんですよ。
夕べも家族には　キスに下味つけて衣つけて揚げて　南蛮タレ作って漬け込んで、かぼちゃの煮物作って、肉団子のスープ作って・・・でも自分はお湯をかけて１分の雑炊。
なんだかなぁ。

ってまぁここまで太っちゃった自分が悪いんだし　誰も私にダイエットしろなんて言ってる訳じゃないんですけど（もうあきらめてる）それでも　奥さんの協力で見事にダイエットに成功している職場の男性を見ると　ついつい「いいなぁ。私の食事も作って欲しいなぁ」なーんて思ってしまいます。

なこと言っても誰もやってはくれないので　とりあえず２週間は頑張ろ。
ビリーのせいで（いやいや、おかげで）太ももと二の腕が筋肉痛だけど。