アルコール＆ドリンク杯

土曜日は仕事、日曜日はオーケストラの練習がありました。
今年度の演奏会予定は

◆５月　ブラームス交響曲第一番他
◆８月　マーラー交響曲第三番他（大学OBオーケストラ）
◆８月　ドヴォルザーク交響曲第九番　新世界より他（神戸・高松公演）
◆１１月　？？？（曲目未定）

となっています。
どれも大変な曲ばかりですが　楽しみ～～～♪

で今回の練習はマーラーの初回練習だったんですが・・・

６楽章かっちょえーーーー！！
ここを聴かせられる演奏ができたら最高です♪♪

で、練習場所がサブホームのすぐ近くだったので、練習後にＧＯ！



１月に入って悩み続けていて、アベレージもがた落ち。

「とにかく今日は早めのリリースだけを意識して投げる！」を目標にしました。

私の場合力んでしまうとボールを握ってしまって、サムの抜けが遅くなり、最下点よりだいぶ遅いタイミングでのリリースになっちゃうことで　死んだ球になってしまうようなのです。

◆１ゲーム目
いきなりの6-10のイージーミス。
6番に当たらず10ピンだけ。

ミスは忘れて（あとに引きずらない）プラス思考で頑張ろう！

２フレから７フレはプチダッチマン（スペアとストライクが交互にくること）でしたが
８フレから連続３回のスプリットヾ(￣o￣
4-5-7はベビーではありますが　なかなかとれない難しいスプリット。
4-5のど真ん中を通ってしまうと真横にピンが飛んでしまって7番を倒せないんですよね～～。

サムの抜けのタイミングが遅くなると奥での動きが甘くなり、薄めにあたって4-5-7が残っちゃうことがおおいのです。。

◆２ゲーム目
９フレまでダブルにならず　我慢我慢でしたが　リリース自体はよい感じ。
最後パンチアウトできて　ノーミスの207♪

これこれ。
こういうボウリングが今の私には一番大切。
集中力を切らさず、「ここ！」と決めたラインを同じタイミングで投げること。


◆３～５ゲーム目
左右のわずかな違いのアジャストはできませんでしたが、
１ピン残り上等！と
へんに迷わず投げたのがよかったのか
イージーミス　10ピン１回だけで４ゲーム連続200up。

◆６ゲーム目
薄めの5-7からはじまって、イージー２回で161(＾＾；)



もう１回プラスが欲しかったけれど、

152 207 200 202 218 161
トータル　　1140
アベレージ　190.0

タイミングもところどころで投げてしまうことがありましたが
まずまずだったのではないかなぁ。

今回の大会は　３フレと７フレでストライク（女性はスペアでＯＫ）がでると
ソフトドリンクがもらえるんですが
６ゲーム　×　２回のチャンスですべてＧＥＴ(^^)v


スプリットが多いのは　コントロールもあるけれど、球の威力不足も大きいですよね。
回転とスピード。
リリースのタイミングが安定してきたら、次は蹴り足でのパワーステップだ！
と思ってはいるんですが・・・

そのためにも体幹の強化を普段の生活でも意識して取り入れていきたいですね。