アベレージアップ月間

「９月のレーンコンディションが難しすぎる」と常連さんたちからかなり言われたそうで、

「１０月は少し変えてみました」とサブマネージャーさんがおっしゃってました～～♪♪

レンコンの図を見る限り　そんなに変わってるようには見えなかったんですが、両サイドを少し薄く、短くしたみたいですね。

「先月よりは曲がってくれるはずです」



147 137 171 166 190 171
6ゲーム　982ピン
アベレージ 163.7

おぉ！先月のダメダメモードに比べると　少しよくなってきましたよ。

今回はメカテクター装着＆ボール１個で。

もう1個のスペア用のボールは、頂き物でスパンが若干広く、メカテクターつけるとすごく違和感あったので、サム穴を一旦埋めて空けなおしてもらうことになりました。

メカテクターつけるとサムの調整をきっちりしてないと　抜けがよすぎて落っことしそうになってしまいます。
なので、サム背中側のテープは２枚重ねて、さらにボールの腹側にはインサートテープ（滑り止めタイプ）でいい感じかな？

腹側にテープを張るとわずかですがスパンが長くなってしまうので、指のテープでの調整だけがよい、という人もいるんですが、どうなんでしょうね～？







かなり涼しくなってきたので、お昼休みのウォーキングを少し前から再開してるんですが、スロージョギングもまた取り入れてみました。

前チャレンジしてみた「フォアフット」というつま先着地の走り方に再チャレンジです。

「つま先」だけを意識するとすごく妙な感じになるのですが、実際は足裏全体で着地するイメージでよいそうです。



相変わらず短い距離しか走れませんが、歩いたり走ったりを交互に繰り返していると　やっぱり暑い（＾▽＾；）

2.3～2.5キロくらいなので　春くらいまでには全部をゆっくり走れるようになりたいなぁ。