だらだら奥様

家事嫌いの奥様です。掃除してるより仕事のほうが断然!楽だわ~。おほほほ。

サムを早く抜く

2013-09-23 17:09:46 | ボウリング
打てるレーンと打てないレーンの差が激しすぎて 余計に迷っている今日この頃。

197 215 226 222
トータル  860ピン
アベレージ 215.0

ま、簡単な1本残りを4回もミスしてるのがまずいんですけど、
それでもノーヘッドなし、ノーミスも2ゲーム(^^)v


と、思いきや 別のセンターでは4ゲームの間に全然投げるところがわからないままで
アベレージ150で終了とか(^▽^;)


打てない大きな原因は「球が弱いこと」

ほぼ縦回転”しか”してないので ピンをはじいてくれない。
ゆえに ストライクになるゾーンが他の人よりも狭い。

そこで、強いボールを目指して 日々練習中なのです。

幸い打てるセンターの支配人さん&ドリラーさんが 熱心に指導してくれるので、ありがたやありがたやです。


とにかく第一の目標は「サムを早く抜く」これにつきます。

油断するとすぐに遅くなっちゃう。

自分で「落ちた???」と思うくらい早くても大丈夫とのこと。

サムが抜けたあとは「回そう」などとは思わず、振り子の力を利用して、ゆったりと大きなスイングでボールを送り出す。




そうするとあら不思議。
手前は走って、奥で少ないなりにもショートフックがかかってポケットへ~~♪♪

縦回転のボールが投げられるのは 将来は武器になるはずだから、今は手首を無理に返したりせず、
のんびり投げてるように見えても ゆったりと大きなフォームで 焦らないタイミングで投げることを身体で覚えよう!


早いレーンでボールが曲がらず 思うように投げられない時には余計に力が入ってしまうことが多いんですよね(^▽^;)

そういう時 いかに早く気持ちを落ち着かせて ゆったりとした投球ができるようになるか、も 精神面での修行が必要ですね。

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3 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
おはようございます。 (いぶし銀)
2013-09-24 05:08:14
お久しぶりです。
私のブログの方は放置状態であります、ボウリングの方は気が向いた時に行ってる状態で以前は週に1回は行くようにしてたんですが現在は月に1回とかです。
又以前のように最低週に1回は行くようにしたいものです。

ブログを拝見して、興味深い記事だったので。
質問なんですが、「サムを早く抜く」ですがこれは意識的にサムを先に抜いてフィンガーで送り出すって事なんでしょうか?
この際にサムを抜いた途端にフィンガーがボールを支えきれずにボールが落ちませんか?

又、リリースのどの辺でサムを抜くのでしょうか?
腕が右足あたりに来たときとか?

私の場合にはリリースの際にフィンガーに少し力を入れる事で自然にサムは抜けてボールは転がると思ってるんですが?
これではほとんど同時にサムとフォンガーが抜けてる状態なんでしょうかね?

リリースの際のサムとフィンガーの関係とそのタイミングが解らない状態です。
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Unknown (びおらん)
2013-09-24 09:24:24
ワタシも練習はほぼ毎日してるんですけど(笑)ブログはなかなかアップできないでおります(^▽^;)

サムを抜くタイミングについてはまだまだ修行中なんですが、軸足の真横を通るより手前で抜くように、といわれています。

ワタシも「落ちるじゃん!」と思うんですが 振り子スイングの自然な流れの中で腕を振っていれば ボールの後ろから手がついていくような感じになって 自然にフィンガーがボールを押すことができるそうです。

ボールが本当に落ちてしまうのは スイングのどこかにいらない力が入っているため、手がボールを追い越している状態になってるそうです。

よくフィンガーでひっかけるように、という記述もありますが 意識的にひっかける必要は全くなくて、不要な力が入らないリリースができれば ボールは自然に手からこぼれ、すっとレーンを転がっていくのだ、と指導されています。

今やっと 自分の意思でサムを抜くのはできるようになってきましたが、そのあとの意識がまだまだ、というかつい力んで クイ!っと手を振ってしまう癖を直している最中です。

縦回転のボールしか投げられない私ですが うまくサムがぬけて 自然なタイミングで 大きなスイングができたときは きれいなショートフックがかかるので、指を痛めることもないし、マスターしたいですね♪♪



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こんばんは。 (いぶし銀)
2013-09-24 20:31:34
やはり、サムを意識的に早く抜くんですね。
次回ボウリングする時は意識的にサムを抜いてから投球する練習をしてみます。
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