３５歳を過ぎたあたりからの体の変化

vorinは今年４０歳になりますが、

３５歳を過ぎたころから体に変化がありました


まず記憶力。

物忘れもひどくなるし、言葉が出てこなくなるし、

一度に覚えられるのは３つまで（笑）

認知症になったかと思うぐらい、記憶力が低下しました

以前から人の顔を覚えられないのですが、

一段と覚えられなくなり、何度会っても「あれ？この人だったけ？」となります。


次に白髪。

３０代前半から前髪の生え際に白髪が出始めましたが、

３５を過ぎたら一気に加速

今では白髪染めが落ちたら、

前髪を上げられないくらい生え際が真っ白になります。

まだ表に出てこないだけマシですが


それから肌の衰え。

これはもう誰にでも起こりうることですが、

目の下にシミ、クマ、細かいシワ

３５歳を過ぎたらアザのようにシミが濃くなりました。

最近は目の下のクマが消えません

細かいシワは、

今年から始めたスキンケアでなんとか目立たなくなりましたが、

手を抜くことができません


そして生理。

vorinの生理は、だいたい３０日周期で安定していました。

遅れることはあっても早まることはほとんどありませんでしたが、

ここ２～３年は、２８日周期になることもあり、

今月に至っては、２５日で来てしまいました

これだけ早く来るのは初めてです


最後に疲れ。

週の後半には疲労困憊

ここ２～３ヶ月は毎週１回近所の天然温泉に入りに行っております

シンデレラ勤務（０時まで仕事）はもうできなくなりました。


アラフォー恐るべし

熊本地震、なぜ他県に避難させないのか？

今回の熊本地震。

エコノミー症候群になる人も出てきているし、

長期戦になるのは分かっているのに、

なぜ被災地域以外の他県に避難所を作り、

被災者を移動させないのでしょうか？


東日本大震災が起こるまでは、

たしかに被災地でみんな対処してきましたが、

東日本のときは津波と原発で、

全国で避難所を作り、被災者を受け入れざるを得ませんでした。


東日本は特別だったと思っている政治家が多いのかもしれませんが、

同じように大きな震災のときは

余震のないインフラに問題のない地域に避難させるようにしたほうが、

被災者にストレスがかからないと思います。


熊本地震が起きて１週間。

死傷者や被災者の数は把握できているようですし、

家の片付けとかで希望する人は残り、

高齢者や子供などは集団疎開のように他県に避難させて、

他県でお世話をすればよいと思います。


九州内でも四国でも中国地方でも、

文化センターや体育館など、

大きな建物は各地にあると思います。


東日本の経験を生かして、

被災者に少しでもストレスを感じない場所に移動してもらいたいと思いました