スマホで漫画を読むと脳が疲れる

最近、ピッコマで1日1話更新される漫画にハマっています

以前から無料漫画や無料立ち読みのサイトは利用していましたが、

いつもパソコンで読んでいました。

ピッコマはパソコンだと読みづらく、スマホで読んでいます。

 

1日1話の漫画を数十本、時間のあるときに数本ずつ読んでいるのですが、

5話ぐらい読むと頭が疲れていることに気が付きました。

 

日中、昼ごはんを食べながらとか、待ち時間に数本読んだときは、

夜になると眠いなあと感じます。

頭がぼーっとして脳が疲れている感じです。

仕事で脳が疲れたと感じることはあまりないので、初めての感覚です。

 

漫画でこれだけ疲れるなら、

ゲームをやっている人たちはどうなんだろうなと思いますが、

漫画とゲームでは違うんでしょうかねぇ

 

パソコンで漫画を読んでいたときは疲れたとは思わなかったので、

画面との距離の問題かもしれません。

ブルーライトが脳に影響を与えるという話を聞いたことがありますが、

まさしくそれかもしれません。

 

大人でこれですから、子供には相当な影響があるように思えます。

寝る前に気を付ければいいということではないということです。

 

少なくともブルーライトは原因の一つだと思うので、

影響を減らすためにブルーライトカットのメガネやシールは必須だと思います。

 

仕事のときはブルーライトカットのメガネをしていますが、

スマホに関しては無防備だったので、

今後漫画を読むときにもメガネを付けて検証してみます。