反省

ここの所、調子に乗っておやつ食べ過ぎました
今日の夕食後の体重、
お正月より重くなってた！！！！！！！

ちょっと取り返しのつかないことになっちゃってます

最近お通じのほうがすっかり滞ってるので
昨日今日とシャカリキに
寒天ゼリー作って食べたり（必然的にお砂糖や
砂糖たっぷりの缶詰入れちゃうのにね）
ひじきの煮物、切り干し大根の煮物等を
いつもの食事＋おやつ＋で食べちゃってたので
体重が増えるのも当然と言えば当然なのかな。

もうすぐバレンタインなのに。
えっ
旦那様にスレンダーなからだをプレゼントしたいなんて
初々しい妻を想像しないで下さいね。
バレンタインに思いっきりチョコレートを楽しみたいのに
こんなに太っては食べれないじゃないか。って話です。

よしっ　明日から強行ダイエットです。
ここで宣言したらがんばれるかしら？

ヘルシー和食でやせるぞお。