産後の・・・・・

次男を出産して約一ヶ月。
次男は汗疹を沢山作りながらも日々成長してます。
私の体調も元に戻りつつあります。


がっ

体型がまだまだお産直後の様
何なのこのたくましい腹回りとボヨンと大きくたるんだお腹
ばば～んとでっかいお尻と太もも。
どこかかどう見ても肝っ玉日本のおかーちゃん体型。

こんな体じゃ以前の服が着れないよぉ。
元に戻るのかな
もしかしてこのまま
２人目生んだ後は体型も体重も戻らないの？
どうしよおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお

産褥体操って言って産後の子宮の戻りをよくするストレッチの
軽いのは時々してたけど
産後の肥立ちが悪いと更年期に響くと聞いてるから
ハードなストレッチとかはまだしてないし
昼間、長男が幼稚園に行ってる間は眠くてゴロゴロ赤ん坊にお乳あげながら
寝てるからかなぁ。

長男生んだ後は百日のお祝いのときは妊娠前のスカートが
入ってたし、おっぱいだからか体脂肪も内脂肪も減ってたのに。
今回もおっぱいオンリーで育ててるのに
痩せない。

ただの食べすぎ？！
そう、今すごい甘いものを体が欲しててすごい間食しちゃう。
家事もかなり手抜き。
それじゃー無理だよねぇ。
来週産後の一ヶ月検診があるから、先生から
普通の生活に戻っていいですよ。とＯＫが出たら
ストレッチがんばるぞお
乗馬マシーンにも乗るのだ！
以前のジーンズがはける様になるのだ！