めだかおばちゃんのぼやき

ただのおばちゃんのぼやき日記。
あーゆっくりカフェでお茶したい。

産後のダイエットにチャレンジ

2006-09-08 12:35:24 | ダイエット
昨日、勇気を出して百均でメジャーを買って
体中のサイズを採寸してみた。



覚悟はしてたけど、やっぱりすごいお肉が体中についてる・・・・・・

妊娠中に増えた体重は+8キロ弱。
そんなに増えた方じゃないと思うのだけど。
産後現在は4kg弱しか減ってないから産前に比べ、+4kg。

一ヶ月過ぎたからもう少し減ってると思ったのに。
おっぱいマシーンとなってる私はおっぱいマンの赤子にしょっちゅう
おっぱい吸われてるし、夜中ももちろん授乳してやっと寝れるって時に
長男に起こされるし、いつも寝不足の状態。
なのに痩せてない~~~~。

だって甘いものがおいしいのですもの。
昨日もメジャーと一緒にクッキーを購入。
おいし~。止まらない。
これじゃあねっ

体のサイズが若かりし頃最高に太ってた時と同じ位に巨大化してたのには
さすがに凹んだ。
ホルスタイン状態のおっぱいはまだいいとして、
このお腹、お尻、太もも、ふくらはぎはなんだぁ~~~~~~~。

と言うことで、
サイズダウンに挑もうと思います。
間食は控えるとしても、おっぱい出すために食事はちゃんととらないとね。
だから、ストレッチやなんかで地味にやっていこうと思います。
産後6ヶ月が勝負よ
ネットで見つけたお尻のブラジャーなるものも注文しました!
はいてる内にお尻の筋肉が自然にストレッチしてる状態になるらしくて
サイズダウンしていくんだって。
嘘か真か怪しいけれど、この際わらをもつかむ思いで
チャレンジしてみます!

ここで私の体重や体のサイズを公表したら
恥ずかしさのあまりがんばっちゃうのかな?
いや、恥ずかしすぎて公表できない

6ヶ月後の私はどうなってるのでしょう?!





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