今回変えたテンプレート。
いいなぁ。こんなおしゃれなお部屋にしたいな。
私って、超が付く片付け下手名人なんです。
一応努力はしてるんだけど、一日中片付けてても
息子2人が広げてくれるし、
うちの両親も割と物を出しっぱなしな方で。。。。。
いや、リビングの大画面TV横にドレッサーがあって
そこに私の仕事用件お遊び用のPCがあるから
そのドレッサー周辺が私の私物であふれている!
やっぱり私が犯人でした。
ううう。。。。。。
努力します。
えっと、いつもダイエットと騒いでますが秋に突入してから
増えた体重と体脂肪は温存中。
最近はストレッチもマッサージもお休み中。
そして欲望のままに一日中クッキーや菓子パンを食べているという
このテイタラク
来週から忘年会ウイーク突入します。
ちょっと気を入れてダイエットしたいと思います。
とりあえずこの一週間で少しでも落としたい。
出来れば1kg。
私の今の間食の量を考えれば間食さえ止めれば1kgも簡単かも。
ちょっとダイエット日記形式でがんばりたいと思います。
って、朝からあまーいコーヒー牛乳とアンドーナツを食してしまいましたが。
えっと・・・・
昼食からがんばります。
残り7日 目標体重 -1kg
いいなぁ。こんなおしゃれなお部屋にしたいな。
私って、超が付く片付け下手名人なんです。
一応努力はしてるんだけど、一日中片付けてても
息子2人が広げてくれるし、
うちの両親も割と物を出しっぱなしな方で。。。。。
いや、リビングの大画面TV横にドレッサーがあって
そこに私の仕事用件お遊び用のPCがあるから
そのドレッサー周辺が私の私物であふれている!
やっぱり私が犯人でした。
ううう。。。。。。
努力します。
えっと、いつもダイエットと騒いでますが秋に突入してから
増えた体重と体脂肪は温存中。
最近はストレッチもマッサージもお休み中。
そして欲望のままに一日中クッキーや菓子パンを食べているという
このテイタラク
来週から忘年会ウイーク突入します。
ちょっと気を入れてダイエットしたいと思います。
とりあえずこの一週間で少しでも落としたい。
出来れば1kg。
私の今の間食の量を考えれば間食さえ止めれば1kgも簡単かも。
ちょっとダイエット日記形式でがんばりたいと思います。
って、朝からあまーいコーヒー牛乳とアンドーナツを食してしまいましたが。
えっと・・・・
昼食からがんばります。
残り7日 目標体重 -1kg
こうやって、期日と目標を公言すると、いい励みになって良いかもしれませんね。真似っ子しようかな。
30代前半は1kg違いました。
今は600㌘位しか減ってないです。
代謝が確実に落ちとります。
saemon46さん、今からしっかり体作りを続けていれば30後半も乗り切れますよ。
期日と目標体重はいつもノートとかではやってるんですけどね、いつも3日坊主なので今回はブログで挑戦です。