ミルクティーとビスケット

今日のお茶は
チャイにしてみました。
私流のチャイの作り方は
紅茶にしょうがを摩り下ろしたものを少量。
それにシナモンをふりかけ、牛乳を入れます。
今日は黒砂糖をたんまり入れてみました。
甘くてホットする優しいチャイの出来上がり。

今日のお菓子は森永のムーンライトっていうビスケット。
ミルクティーとビスケットって最高に
おいしいのですよ。
お子様コースだけど、昔ながらのこのほのぼの美味しい
森永のビスケットって大人になってもやっぱり美味しいですね。

森永シリーズでは定番のマリービスケットやチョイスも大好き！

今日はこんな時間に馬鹿食いしない様に、ストレッチして
もう寝なきゃ。
５秒ストレッチダイエット。
すっかりだらけたダルダルのからだにキュッと効いてます。
成果が出たら報告しますね。

狂ってる！？

今ね、今、
以前友達にもらってたお土産の
白い恋人５ヶ
と
チロルチョコ４ヶ
一気食いしちゃったよぉぉぉお

今よるの１１時です。

私の馬鹿馬鹿！！！！！！


昨日は姪っ子のお誕生祝いで
手巻き寿司＆キムチ鍋パーティー
バースデーケーキまでしっかり楽しんで
体重増量中なのに
なんで
食べちゃったのよおお。
私ってば。

ヘルシー野菜料理のレシピ本見ながら
食べちゃったよお。
マクロビオテックスのサイト見ながら
食べちゃったよお。

今から寝る前に５秒間ダイエット
の本見ながらストレッチして寝ようって
思ってたのに。

考えてることと実行してることが
間逆ジャン！

あーん。

私の馬鹿馬鹿。

こんなこと書き連ねたって
痩せないのは百も承知ですが・・・・・



でもね。
チョコレート
美味しかった。
うふ。

明日からがんばるわん。

カフェイン中毒

私は一日に何倍もコーヒーを飲みます。
授乳中なのに？！
悪い母親ですよね。

いつもはネスカフェゴールドブレンド。
牛乳を入れて飲むのがお気に入り。
うちの人間はみんなコーヒー好きなので
今はすごい勢いでコーヒーの粉が減ってます。

今飲んでるのは一杯ずつドリップして入れるぶん。
これって、メーカーにもよるのだけど
結構濃く出ちゃうんですよね。
牛乳たっぷりでカフェオレにして飲むのがおいしい。
疲れてるときはお砂糖たっぷり入れてもおいしいですよね。

一時期は一日に何度もコーヒーメーカーで粉から入れてた。
やっぱり入れたてコーヒーはおいしいですね。
私はブレンドかモカが好きです。

美味しいチョコレートやケーキがあるときは
ちゃんと入れたコーヒーを一緒にいただくと
極上のティータイムとなります。

カフェイン中毒とタイトルに書いた様に
日本茶や紅茶も大好き。

カフェイン断ちしたらお菓子食べちゃう量も減るのかしら？
うーん。
なんだか疲れてばかりいる私にはお菓子もカフェインも止められそうに
無いです。
止めたらすごく痩せて健康的になれそうなのになぁ。

はっぴーばーすでー

このクリームの固まりはシフォンケーキです。今日誕生日の妹のリクエストで焼きました。こどもたちとペタペタとデコレート。まるで泥遊びの様でしたが、皆で楽しい誕生日となりました。