奈良のぼんぼん

走って人生方向転換!?

ひさしぶりの江戸川ラン

2008年04月06日 16時03分42秒 | ランニング
今日も晴天、暖かい春の1日。

家族で江戸川へ。


江戸川警備隊本日の画像

やっぱ撮っとかないとね。

子供達も走る!


さんざん走り回った後、一人でいつものコースへ、
上流へ向かいます。今日の相棒は、

荒川フルを走ったこのシューズ。

そしてここで折り返し。

総武線の陸橋

家まで走って戻って帰りました。
荒川を走ってからは全然走れて無くて、
でも今日は家族で気持ちのいい午前を過ごしました。
生活に日課としてのランニングを取り戻すぞ!
水曜日はコースだ!目標3R!

本日の走行距離:10キロ
今月累計:10キロ