休日の江戸川

ランニングを日課に、

と言えば休日の朝から江戸川行ってこそ、
本来の習慣を取り戻した感じです。

ということで6:30起床！



したのに、外は


せっかく早起きしたのにぃ。
午前中は散髪行ったり買い物したり、
午後は子供達と餃子をつくりました。

ひととおり包み終えて15:30。
天気も良くなってきたし
「走ってきたら」の声に押されて、

江戸川へ！

しかし調子が出ない。
お腹が張っててうまく走れない。
昨日のお昼に焼き肉行って食べ過ぎた

お腹が張ると腹筋が使えず、
うまく走れない。ん～、関係ないかな。
食物繊維を摂りましょう。

それにしてもこないだまで長袖と
cw-xとか穿いて走ってたのに、
今日はTシャツとショートのランパン。

本日の走行距離：5キロ
今月累計：57キロ