奈良のぼんぼん

走って人生方向転換!?

心肺の限界

2008年05月18日 21時54分47秒 | ランニング
今日は青葉の森リレーマラソン
公園内の周回路1周2kmを
みんなでタスキをつないで42.195km。

例年参加しているみんなの仲間に
入れてもらって走ってきました。

チームのTシャツも受け取ってご機嫌。
総勢30名超のメンバーで5チーム。
目標は3時間33分33秒のピタリ賞です。

narabonのノルマは4"50で2km×3周。
1周走っては休みを繰り返します。


3回ともタイムは8"30チョイ/2kmでした。
今のnarabonにはこれが心肺の限界。
ハアハアどころか声にならない声を上げて
必死で呼吸しながら走ってました。

みんな速く走りすぎて貯金が出来過ぎ、
アンカーは8"30/kmで走ることに。
つうか歩くスピードだよねー
あまりの難しい調整に我がチームは
結局数分オーバーでしたー

最後にちょっとした家庭の事情で、
朝の準備を手伝えなくて、
しかも子連れで行ったのを
親切にしてもらったり、
みんなほんとうにありがとうございました。