奈良のぼんぼん

走って人生方向転換!?

お祝い

2009年01月12日 22時15分25秒 | ファミリー
あさって1月14日には40歳の誕生日を迎えるnarabon。
今日は子供達がnarabonの指導のもと、
ケーキを作ってお祝いしてくれました。


一部むずかしいところは手伝ったりしましたが、
でも2人で協力して作ってくれたケーキ。
チョコペンで書いた「おめでとう」も上手く書けました。
9歳と6歳の子供が作ったとは思えません。

しかし40かぁ。しっかりせんと。

仲間

2009年01月12日 11時34分16秒 | ランニング
昨日は夕方から出かけて某所の居酒屋へ。
18時に現地集合にてLAMPROSの新年会でした。

皆さんに新年の挨拶をして
席に着くとテーブルには1本/人でこれが。

そこまでして飲まなくても・・・

みんなとは1ヶ月以上ご無沙汰でしたが、
なんとも居心地のいい仲間達です。

そして2次会へ。

非常に経済的なお店ですな。

ある方からこれを頂きました。

増上寺の「健脚健康草履守」です。
さっそくケータイに装着しました。ありがとうございます(嬉)!

で、膝のことについても皆さんからアドバイスもらいましたが、
結局、中途半端に治って走るとかえって長引く。
だから春まで走らずにいた方が良いとの結論でした。
ここは素直にそうしようと思っています。
みんなのありがたさが身にしみた一日でした。

走れなくても、飲み会だけは参加しますんでよろしく~!