奈良のぼんぼん

走って人生方向転換!?

今週は

2009年08月13日 23時10分51秒 | ランニング
今週のnarabonは世界で2番目に幸せ。

それは何故? ここには書けません。



月曜日:情けなく心が折れてしまったけど

火曜日:皇居へ
いつもは一人のんびり走ってるのに、
何故かsayaさん、Shinoさんと一緒にスタート。
2人ともとっても速いランナーです。
先に行ってくださいね~って言ってるのに、
2人とも許してくれません。
結局1周目は28分、しかも2人の前に出てしまう。
そのまま2周目に突入して26分。
速く抜かしてくれ~と思いながらも追い越してくれません。
竹橋で給水に立ち止まっていてもなかなか現れません。
仕方なく3周目に突入してさすがにペース落ちて28分。
最後にペース落とすなら最初に抑えろよ~って感じですが、
narabonにしてはかなり頑張ったので良しとしましょう。

水曜日:出張で福井へ。
21時に羽田着で水道橋へ向かう。
日曜日にトレランの計画あるので、
ShinoさんとWanちゃんと打ち合わせ。
結局、メンバーなどを考慮して
陣馬山~高尾山の片道コースに決定。
ビアマウントも行きますよー

木曜日:営業先から直帰!
まずは打ちっぱなしへ。土曜日は会社の人とゴルフ。
そして帰宅後着替えて走りに。オフロード10K。


火曜日の走行距離:15キロ
木曜日の走行距離:10キロ
今月累計:55.2キロ