やってきたのは、
そしてこの電車に乗り、
そして行先は
到着したのは
徒歩で会場に到着
そうそう手賀沼エコマラソンに出場するためにやってきました。
3年連続3回目の出場です。
1年目は初めてのハーフマラソンで20km走るのも初めて、
未知の距離に挑戦でしたが途中でテンションあがって、
実力以上にペースを上げたために大失敗。
2年目はスタートで予定のペースよりも上がってしまったけど、
そのままほぼゴールまで押していくことが出来て1:49'17"だった。
今年は1年のスタートを故障から始めたり肺炎になったりで、
いまいち練習出来てないけど2度と故障しないように
少しずつ少しずつ走ってきた。
さて、みんなとの集合場所に着くと、
それぞれエネルギー補給におにぎり食べたり、
アミノゼリーを摂ったりストレッチしたり。
今日の目標タイムも話題になったけど、
narabonはとりあえずレース復帰で完走が目標。
みなさんはそれぞれ自己ベストを目指す人、
楽しんで走りたい人やLSD目的な人も。
準備もできたしスタート時間も近くなったので、
スタートラインにやってきました。
ちなみにnarabonのスタート位置はそこそこ前のほうです。
エントリーした時はもっと速く走るつもりだったから(汗)。
周りには1:40'00"くらいで走りそうな人たちが・・・
で、10:00きっかりにスタート。
とりあえずどんどん抜かれるけどマイペースで。
最初の5kmでラップをとるとだいたい5'45"くらい。
少し速いと思いペースを落としたけど、
実際にはほとんど変わらず。
それでもなんとなくいけそうなのでそのまま進む。
ふと、周りのランナーの足音を聞きながら、
マラソン大会に出てるんだな~と。
膝が痛くなって新宿シティハーフも青梅高水もキャンセル。
NAHAマラソン以来のレース出場です。
なんだか嬉しくなりペースも落とさずに走れています。
で、12km地点から苦手な上り坂が。
出来るだけ脚を使わないようになんとか上り終え、
下りも無難にやり過ごせた。
今回は給水ポイントでもスポーツドリンクが飲めた。
1回目のときは遅すぎて水しか残ってなかった。
そして再び手賀沼大橋を越えて折り返し地点を過ぎて、
18km地点、残り3.1kmで時計を見るとなんとか2時間切れそう!
脚もまだ終わっていないのでペースを上げた。
19~20kmのラップは4'32"まで上がったけど、さすがにそれはやり過ぎ。
呼吸が苦しくなってきたので少し下げつつ前方に見えるゴールへ。
この大会はゴールの写真を記録証に載せてくれるので、
少し手前から周りの人から離れるように位置取りして、
カメラを見つけてガッツポーズでゴール。
今回は2時間切れると思ってなかったのでちょっと嬉しい!
レース後はいつも通り打ち上げ。
みんなでたくさん飲み、話し、笑い、気がつくと結構な時間に。
次のレースはつくばマラソン(フル=42.195km)
そしてこの電車に乗り、
そして行先は
到着したのは
徒歩で会場に到着
そうそう手賀沼エコマラソンに出場するためにやってきました。
3年連続3回目の出場です。
1年目は初めてのハーフマラソンで20km走るのも初めて、
未知の距離に挑戦でしたが途中でテンションあがって、
実力以上にペースを上げたために大失敗。
2年目はスタートで予定のペースよりも上がってしまったけど、
そのままほぼゴールまで押していくことが出来て1:49'17"だった。
今年は1年のスタートを故障から始めたり肺炎になったりで、
いまいち練習出来てないけど2度と故障しないように
少しずつ少しずつ走ってきた。
さて、みんなとの集合場所に着くと、
それぞれエネルギー補給におにぎり食べたり、
アミノゼリーを摂ったりストレッチしたり。
今日の目標タイムも話題になったけど、
narabonはとりあえずレース復帰で完走が目標。
みなさんはそれぞれ自己ベストを目指す人、
楽しんで走りたい人やLSD目的な人も。
準備もできたしスタート時間も近くなったので、
スタートラインにやってきました。
ちなみにnarabonのスタート位置はそこそこ前のほうです。
エントリーした時はもっと速く走るつもりだったから(汗)。
周りには1:40'00"くらいで走りそうな人たちが・・・
で、10:00きっかりにスタート。
とりあえずどんどん抜かれるけどマイペースで。
最初の5kmでラップをとるとだいたい5'45"くらい。
少し速いと思いペースを落としたけど、
実際にはほとんど変わらず。
それでもなんとなくいけそうなのでそのまま進む。
ふと、周りのランナーの足音を聞きながら、
マラソン大会に出てるんだな~と。
膝が痛くなって新宿シティハーフも青梅高水もキャンセル。
NAHAマラソン以来のレース出場です。
なんだか嬉しくなりペースも落とさずに走れています。
で、12km地点から苦手な上り坂が。
出来るだけ脚を使わないようになんとか上り終え、
下りも無難にやり過ごせた。
今回は給水ポイントでもスポーツドリンクが飲めた。
1回目のときは遅すぎて水しか残ってなかった。
そして再び手賀沼大橋を越えて折り返し地点を過ぎて、
18km地点、残り3.1kmで時計を見るとなんとか2時間切れそう!
脚もまだ終わっていないのでペースを上げた。
19~20kmのラップは4'32"まで上がったけど、さすがにそれはやり過ぎ。
呼吸が苦しくなってきたので少し下げつつ前方に見えるゴールへ。
この大会はゴールの写真を記録証に載せてくれるので、
少し手前から周りの人から離れるように位置取りして、
カメラを見つけてガッツポーズでゴール。
今回は2時間切れると思ってなかったのでちょっと嬉しい!
レース後はいつも通り打ち上げ。
みんなでたくさん飲み、話し、笑い、気がつくと結構な時間に。
次のレースはつくばマラソン(フル=42.195km)