水曜の夜は 2009年10月29日 01時09分29秒 | ランニング 皇居へ。 ２９分→２７分→２５分 ビルドUP! そして中華＆＋＋ 本日の走行距離：15キロ 今月累計：90.4キロ 手賀沼の写真 by narubon
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