奈良のぼんぼん

走って人生方向転換!?

皇居

2010年09月30日 07時58分59秒 | ランニング
9月29日(水)

午後は外出して直帰。
そりゃ皇居行きますよ~。水曜日だし。


3R=15kmをビルドアップして(遅いけど)、
アフターはいつもの中華でジョッキ3杯。
1周=1杯まではOK!


昨日の走行距離:15km
9/19からの累計:72.9km