20分だけ

2020年10月28日/肺活量バイク


20分、9km弱
休憩せずに漕ぎました。
たった20分だけど、汗ボト。
ローラー台だから、風ないのは覚悟
今時のスマートローラーだから、景色に合わして負荷も変化するのだけど、
ローラー台だから、下向いたままで漕げる
倉庫の中で漕いでるから、前見なくても安全（笑）
漕ぎに集中とか思ったら、下向いたままだった。
せっかく景色変わるのなにね(^_^;)
風ないから、20分でも、腕から汗が噴き出してるのが、わかった。

あ〜っ、しんどい　(；ω；)


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