送別会でも歓迎会でも聞かれた挨拶に「メタボに気をつけて、、」という言葉があった。
送る言葉として、または自己紹介の中で自戒を込めてなのか使われた方もいた。
お腹の出具合が内臓脂肪型肥満の危険信号と直結して、働き盛りの中年層には大いに気になるところであるようだ。
そして何やら、今日のお昼休みには早速卓球などが始まった。
まさに、運動不足を解消しようと、僅か４５分のお昼時間をフル回転である。
昔はお昼休みを利用して、バトミントン卓球テニス等のリクレーションがあった。
リーグ戦のその試合は、上手下手関係なく親睦的で楽しかったものだ。
その当時を知る方が転勤してきて、始めたようだ。
しかし、前より１５分短くなった昼休みは、ほんとにあっという間だ。
１５分の偉大さを実感している。
私は食事後、郵便局へ用足しの為自転車で出かけた。
風が暖かくて自転車を漕ぐのが気持ちよい。
帰りに少し遠回りして、桜の咲き始めた公園まで猛スピードで漕いだ。
お昼休みにひたすら歩いて運動している方がいたけれど、自転車で散歩も悪くないな。
皆、自分の僅かな時間を利用して、何かしら自分の健康に気を遣っている。
