ギックリ膝

昨日の朝、一番大きい如雨露にたっぷりの水を汲んで運んでいた時の事。

グギッ！と、、、。

右膝の右外側の筋に、鈍い痛みが走った。
重い如雨露を持って、変な姿勢になって、変な具合に力が入ったのかな。
その後も、痛みは引かず。
階段を上るとき、椅子から立ち上がるとき、歩くときも痛い。トホホホ。。

今日になり、幸いかな痛みは少し楽になった。
これは、ぎっくり腰ならぬ『ギックリ膝』って言うんではないの？！


毎朝のラジオ体操は続けているが、足の筋力が衰えてきている証拠だね。
膝は大事だ。痛いと何をするにも辛いし、山にも登れなくなるからねえ、、。
労わって使わねば。まだまだ丈夫で働いてもらわねばならぬからね。。。。