今日の夜ご飯
・納豆入り卵焼き（卵、納豆、紅生姜、ネギ、ゴマ、マヨネーズ、牛乳、納豆のタレ）
・煮物（白菜、ごぼう天、にんじん）
・牛バラ焼き（牛バラ、ニンニクの芽、ニラ、にんじん）
・冷奴
・トマト
・カンパチの頭焼き（塩）
・残り物たち
次男ご飯いらない日。タレ付きの牛バラとニンニクの芽を炒めました。ニラとにんじんだけ足しました。カンパチの頭は一番長いところで20センチでした。フライパン焼きです。めっちゃ身ついてました。
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今日の夜ご飯
・ロールキャベツ
・フライド蓮根（塩）
・ポテトサラダ（じゃがいも、玉ねぎ、きゅうり、ハム）レタス、トマト、ブロッコリー
・な〜んちゃってサイゼリヤのミラノ風ドリア
きゃへつの葉っぱが小さめやったので、小さめのを作りました。ご飯の残りがあったので炊くのをやめて、サイゼリアのミラノ風ドリア。ご飯はケチャップ炒めにしました。ホワイトソース作って、市販のミートソースとチーズ乗せて焼きました。
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今日の夜ご飯
・焼きしゃぶ（牛バラ）
・バサフライ
・ベーコン巻き（えのき、アスパラ）
・サラダ（レタス、トマト、ブロッコリー）
・牡蠣焼き（とろけるチーズ、マヨ）
・残り物たち
今日は旦那、ご飯いらない日。牛バラ薄切りはサッと焼きました。長男はポン酢、次男は焼肉のタレで食べてました。残ってるバサをフライにしたので、弁当用サイズのミニフライです。牡蠣は一袋買ったけど、6個しか入ってなかったです。片栗粉つけて、サッと焼いてから、アルミホイルに乗せて、半分はマヨ、半分はチーズを乗せてトースターで焼きました。
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今日のお弁当
・卵焼き
・鶏もものレモンペッパー焼き（アスパラ）
・バサのムニエル（白身魚）
・蓮根のきんぴら（昨日の）
・レタス、トマト、ブロッコリー
旦那、弁当いらない日。鶏ももをレモンペッパーダレに漬け込んであるやつ売ってたので、それをフライパンで焼いただけです。バサは塩胡椒、小麦粉振って、ムニエルにしました。バター少し入れました。
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今日の夜ご飯
・豚の生姜焼き
・レタス、トマト、ブロッコリー
・絹厚揚げも焼き（おろし生姜、醤油）
・白菜のゆかり和え
・茎わかめポン酢
・春菊のおひたし
・ミニ椎茸のチーズ焼き
野球に釘付け、ハラハラ、ドキドキ！でした。一人で拍手、一人で発狂！勝って良かった〜。チームワークすごい！感動です。お疲れ〜。
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今日のお弁当
・卵焼き（カニカマ）
・豚巻き（クリームチーズ、青じそ）ポン酢
・ケチャップ炒め（ソフトイカ、しめじ）
・かぼちゃのバター焼き
・ウインナー焼き
・トマト、レタス
卵焼きのカニカマはほぐして入れました。ケチャップ炒めは鶏ガラスープの素、塩胡椒、ブラックペッパーです。
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今日の夜ご飯
・肉じゃが（牛バラ、玉ねぎ、にんじんメークイン、糸こんにゃく）
・冷奴
・甘塩鮭焼き
・白菜の塩昆布和え
肉じゃがのじゃがいも、男爵使って、いつも煮崩れ、今回はメークインで煮崩れしませんでした。笑。白菜の塩昆布和え、美味しかったので、また作ってみた。今回は白菜を塩でちょっとまぶしてから洗い流して絞って、塩昆布、昆布茶、酢、砂糖にごま油入れてみました。すりごまもたっぷりね。美味しかったです。砂糖と、酢はちょっとね。
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今日のお弁当
・卵焼き（ネギ、紅生姜）
・鶏もも漬け焼き
・ほうれん草のバター炒め
・蓮根天焼き（醤油数滴）
・レタス、トマト
・甘夏みかん
今日の夜から鶏ももを酒、みりん、醤油に漬けておいたので朝は焼いただけです。ブラックペッパーちょっと振りました。チルドの蓮根天はサッと焼いただけです。
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今日の夜ご飯
・トンテキ（酒、醤油、みりん、おろしニンニク）豚ロース
・サラダ（レタス、トマト）
・じゃがバター
・ソフトイカ（マヨ、ネギ、七味、醤油）
・粕汁（大根、にんじん、白菜、うすあげ、豚コマ、ネギ）
次男、ご飯いらない日。豚ロース、良い感じに焼けました。しっとりジューシーです。断面写真撮ればよかった。ミニじゃがいもはチンして、切り目入れたらアルミカップに乗せてトースターで焼いて、焦げ目がついた所で、バターと塩少々とブラックペッパーです。何作っても、文句言う旦那は無視して、自己満足で作ってます。
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今日のお弁当
・卵焼き（紅生姜）
・チーズ巻き照り焼き（豚コマ、スライスチーズ、青じそ）
・マヨ炒め（バナメイエビ、ベビーホタテ）
・アスパラのベーコン巻き
・レタス、トマト
今日も旦那は休みで子供だけ弁当。豚コマ広げてスライスチーズをちっちゃく折って巻いて、照り焼きしました。エビとホタテは小麦粉振って、焼いて、マヨ、鶏ガラスープの素、ライムペッパーソルト、ブラックペッパーです。
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