健康診断で。。。。。

１年に１度、区で実施されております【成人検診】の結果が今日わかりました。

実は、わたしは、昔から貧血の気がありました。
去年の検診では、１０．３という数値で、ギリギリ薬を出すほどではないけれど
食べ物に気をつけて、鉄分を摂るようにと言われておりました。
正常の範囲は、１３～１０だそう。
今回の結果は８．５・・・・・・・・・・・・。
これは、かなり深刻なんだそうで、鉄欠乏症と言われました。涙。

わたしは、小さい頃から、貧血の気があり
妊娠中には、貧血の薬を処方されたこともありました。

毎年の成人検診でも、いつも貧血気味と言われておりましたが
今回、初めて薬を飲み続けなければならないほどのレベルだとか・・・・・・・。
超〓〓〓ショック<(￣□￣;)>ショック

その薬がなんだか人によっては、気持ち悪くなるそうで
もし飲めないようなら定期的に、注射に通ってもらうことになるからと・・・・
とりあえず、２週間分の鉄剤が処方されました。

先生に、「実は、母のこういうことがあって。。。。。」と話しました。
「寝てないし、精神的問題もあるのですが、関係ありますかね？」と聞いてみました。
しかし、答えは、「精神的問題とは、関係ない。」とのこと。
ただ、精神的関係で、きちんと食事が摂れていないのなら、少しは関係するかもしれませんがね。」と。
眠れないけれど、食べる物は、ちゃんと食べているから・・・・・・・・な～～～

しかし、参りました。やはり、もうわたしも１１月で４０歳。
この年齢になれば、どこかしら、悪くなってくるのでしょうね。
今回は、尿検査の結果も思わしくなく、タンパクが出てると言われました。（初めて）
やば過ぎ〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

とりあえず、鉄剤を飲み続けて、４か月後に再度血液検査をすることに。。。。。。涙。

貧血は、母もそうでした。
遺伝もあるのでしょうかね。

「お母さん、やっぱり、わたしも貧血になっちゃったよ。」

さてさて、今朝は、まず明日の単発レッスンで使うスープを久しく作ってなかったので、
試しに家族用に作ってみました～

具だくさんで～

ミルク風味です～
やっぱり、このスープ美味しいですね～
みんなからも、もちろん☆ミ凸ヽ(^-^)タイコバンでした。

レッスンで使う分は、明日の朝、作ります～

食パンの常連様にも、本当に悪いことをしてしましました。
何日、焼けなかったでしょう。。。。。。

そして、ジャジャ～～ン
こんなのを買いましたよ～

いつも使っているパン切スライサーだとプルマン位大きくて、長いと曲がってきてしまうのが嫌なのでした。
新発売のこの製品、一体どうだろう～
(*δoδ*)ドキドキ(*δOδ*)バクバク

こんな風に、少し斜めになっております
目盛は、４枚切り、５枚切り、６枚切り、８枚切り、１２枚切りがあります。

(*^0^*)ノ オォーいい感じいい感じ

いいいいいいいい～

これは、いいかもしれません～

常連様、本当にお待たせ致しました。(*- -)(*_ _)ペコリ

何やら、宅急便が～～～～～～～～

o((δoδ))oワオォ～ワオォ～卵がいっぱい～

九州の○○様、お心遣い誠に(〃'(ェ)'ｄ)(ｂ'(ェ)'〃）ありがとうございました

息子達に沢山、卵焼き作ってもらって、少し休まなきゃですね～（笑）

１階の冷凍庫で、塩漬けされたしいたけ類を発見～
(*-゛-)ウーン・・何に使おう
そうだ炊き込みおこわにしよう～

タッパーウェーブ大は、炊き込みおこわも楽々です～
メチャウマとみんな大絶賛でした～
(￣^￣) エッヘン

ニラがあったので、母の大好きだったニラ玉にしよう～

そうだ前回、意外にも好評だった蟹も一緒に入れちゃえ～

カニ玉なんだかニラ玉なんだか（笑）

人数が多いので、今日は卵の量を増やしました～

ウォックで、ほうれん草を蒸し茹でに～
２把でも、ウォックなら楽々、入ります～

ごま和えにしました～

和えているボールは、MMボール（小）です。
濃縮だしで、簡単に作れます～

合間で、レンジ蒸しなすを作ろう～

これも、みんなに大好評～
こういうのが、ササッと出来ちゃうとカッコイイですよ～
この量だと６００W電子レンジで、３分＋（ひっくり返して）３分です。
食べる時に、鰹節を添えてくださいね～

続いては、ラディッシュです～
こうやって割り箸を当てて切れば、下まで切れませんよ～

花かぶって、みなさんご存じです～～～～～～～ぅう

こちらのボールは、ハンディボールです～

量が少ない時は、ハンディボールかハンディーボール（小）がいいですよ～
お得意の逆さま攻撃で、味を浸み込ませましょう～

夕飯もすっかり終わり、わたしは１人２階で、もくもくと
明日の単発レッスンのランチで使うパンを焼きました～

そうです～
久しぶりですね～
町内会のお祭りで作った時、以来です～

【パンとお菓子の教室　ぱんてーる】の単発レッスンにもございます
黒ごまチーズベーグルです～

ツルピカに、とっても綺麗に、焼けました～

美味しそう～(^￢^)ジュル...

早速、焼き立てを嗅ぎつけ、長男トウジョウ　(・____________________・)ノ"　
長男の大好物なのです。
焼き立てを２個も奪われました。
(^_^;)＼(^。^。) オイオイ..もう９時過ぎてるよお～～～～～～

そして、１階にいるみんなにも焼き立てを少し持って行きました～
みんなの美味しい笑顔を見ていると元気をもらえます～
明日の【パンとお菓子の教室　ぱんてーる】のレッスンも頑張ります～